一个人与生俱来就自带勤奋.懒惰.爱玩.贪吃等等好的不好的细胞。
话说自律，就是勉励自己克制自己去杀死身上那些有害细胞，尽可能的改掉身上原有的恶习.努力做个积极阳光勤奋好学的人。
对于一个能迈开腿却管不住嘴的人来说.美食的诱惑时不时的撕开我的防线，好不容易坚持自律四.五天，但就这一两天放肆的海吃海喝，之前的四五天也就白坚持了.
晚上11点的夜宵
鸡蛋.西红柿.牛肉块.芝麻酱.耗油.油泼辣子.方便面.算一算这一餐有多大的热量。
美其名曰做给儿子吃，结果自己吃了个痛快.
两天体重飙升1.5公斤，你信吗？
想要自律真的好难！
