今天中午吃什么，花了30分钟你也没有决定点哪一个外卖，最后你决定出去吃，但到了店里，你又开始纠结点哪一道！你到了图书馆要借几本书来提高一下自己的文艺范，在里面逛了足足有3个小时你终于选到了8本书，但图书管理员告诉你只能借一本，你就奔溃了，最后空手走出来了！你快毕业了，到底要继续读书拿学位还是走上工作岗位，你不停的在考量，后来既错过了报名上学的日子也没去公司上班，你无奈地自嘲：难倒我要在家里啃老？
每天大事小情搅乱了你的内心，层出不穷的选择逼得你抓狂，总是举棋不定左右为难的样子让你再也无法忍受。那么，一定要看完这篇文章，或许有你的解药！
先来做4道变态的题测试一下你的严重程度，最后再看治愈方法：
第一题：上天即将给你一项技能，你会选？ （）
1想变多美就能变多美
2使喜欢的那人喜欢你
3时光穿梭
4隐身
5有花不完的钱
6看穿别人内心
第二题：给你一个“不想”你会选？（）
1不想纠结
2不想读书
3不想上班
4不想失恋
5不想起床
6不想考试
第三题：一个你这辈子最不想听到的问题，你会选？（）
1你到底是不是脑子进水了？
2 你选好了没有啊？
3 你们怎么分手了？
4 中午吃啥？
5 你为什么不喜欢我？
6 你为什么又犯错了？
第四题：有一笔钱，只能买一件漂亮的首饰，你会选？（）
1日常戴的
2舞会戴的
3 正式场合戴的
4 见恋人戴的
5 婚礼时戴的
6 见暗恋的人戴的
解题：
如果你在10秒内搞定了，你是不是选得太快了？
你如果超过1分钟还没有选好，你确实有点选择困难。
什么？都5分钟了你还在纠结？
先说说病因，为什么纠结？
第一种原因，想要的太多。今天你带着19元钱去吃饭，你可能纠结是吃肉夹馍还是兰州拉面，沙县小吃还是黄焖鸡米饭。你明明只有19元，却想要来个中华小吃大聚会，是内心的欲望太多了。人往往是贪心的，你什么都想要，才有那么多的纠结。
第二种原因，完美主义。有些人有完美主义的倾向，属于那种既要马儿跑，又要马儿不吃草的类型。因为对生活预期太高，于是常常不满意，一旦没有达到预期，就开始后悔：当初怎么没有选另一个呢？
第三种原因，害怕损失。人们骨子里是害怕失败的，亏损1块钱的痛苦程度超过赚到2块钱的兴奋——不信你可以去问炒股票的老鸟。我们都明白一个道理：就是真正成功的那些人，都是经历了很多次失败却没有放弃的人，但是，失败一旦降临到自己身上，却完全忘了这个道理，开始各种失落，各种埋怨。
聪明的你一定发现了，其实所有的纠结都是我们的心乱了。那么，落实到生活中，我们该怎么办呢，如何摆脱选择的陷阱？送上6个锦囊，看看有没有适合你的。
一、简化生活，减少选项。打开衣橱看到满满的衣服的时候，翻开淘宝页面都是商品的时候，谁都会犹豫不决，那么清理一下选项就是很好的选择。乔布斯只穿黑色套头衫和牛仔裤，他就不用为此消耗精力了。你试试看，打开手机，清理一下APP，把那些可要可不要的都删了吧！清理一下衣橱，把2年内一次都没有穿过的衣服扔了吧，可以扔给需要的人，也是一份公益哦！
二、清空自己的欲望，只留下最重要的。有没有看过有人尝试1年不买非必需品的生活实验？有没有看过有人把家里不需要的东西都扔掉的生活实验？他们这么做可不仅仅是为了省钱，更是为了摆脱纷杂物欲的干扰，看清自己最需要的是什么。2013年，日本山下英子创作了《断舍离》一书，推出“断舍离”概念：“断”即不买不需要的东西，“舍”即舍弃堆放在家里没用的东西，“离”即脱离对物品的欲望。日本电视剧《我的家里空无一物》堪称“断舍离”的“立体影像教学片”，有兴趣的同学可以去看看。欲望太多，你就乱了，鱼和熊掌，都可以不要。先清空自己，断开欲望的枷锁，然后才能真正重新找回重要的东西！
三、接受不完美。完美只是一个概念，这个世界就不存在完美的事情。对于已经选好的，请多赞美它的美丽，少批评它的不足。每件事情都有它美丽的一面，不幸的是有人只记得玫瑰的刺扎人，却忘了正是有了这个刺，才保护了花的美。来，睁大寻找美的眼睛，训练一下大脑捕捉美的本领，请找出下面这件事情的积极意义：因为迟到老板批评了你。能找出2条的算过关；能找出3条是良好；找出4条的优秀；找出5条的，大家来膜拜！
四、发现自己的真实需求。这里提供2种方法，来发掘内心价值。第一种方法就是不断追问：你到底需要什么呢？很多人说：钱。那么，钱为什么对你很重要？你可能说：这样可以买到自己想要的东西。继续问自己：有钱了，我最想买什么？你可能说：买个一大房子。继续追问：为什么是大房子，不是豪华汽车呢？你可能说：我可以送给家里人住，这样家里人都很满意，也会很尊重我，我感觉很能干。再追问：你最看中的是家人满意，尊重你，还是自己很能干？这样，你就明白自己其实要的不是钱，而是钱带给你的这些感觉。第二种方法：剖析反思让自己后悔的那些选择，很可能帮你发现自己到底要什么，到底讨厌什么，这样的话，那些让你后悔得肠子都青的选择也能发挥它们的积极作用了。总之，当某个选择符合你内心需求的时候，就可以果断决定了！
五、听从直觉。你一定听说过梦里找到答案，突然灵感爆发这样的故事，没错，这就是潜意识的力量。如果你摇摆不定，不知道怎么选，那么，把理性的判断放一放，放松一点，听从自己的直觉。有的时候，你可以拖延一下，或许就在某个非常放松的时刻，灵感告诉你该怎么选。那么，听从直觉的，它往往是对的。
六、设计程序。大事或者小事，都可以设计一些固定的程序来优化选择。如果是生活中的小事，你就模式化地选择，这样很高效。比如吃饭，中午你常常吃拉面，肠胃也很适应，今天不知道吃黄焖鸡米饭还是拉面，就选择熟悉的吧。你甚至可以扔一个硬币来决定。总之，你设定一个比较固定的程序来执行就好了。如果是大事呢？你先要明白自己最想要什么，最不喜欢什么，只有搞明白了自己真实的需求，才能选出适合你的。然后用决策工具来帮助你，比如用SWOT的方法来比较——SWOT具体指什么，请搜索网页——选好了之后再去调查，去体验，最后来确定怎么选。
文章已到尾声，或者你还没有get到自己想要的，那么，来玩个游戏吧！想象一下，你进入了一个神奇的迷宫，在这里，你举目无亲，身无分文，手里只有一份地图和倒计时的手表。地图上表明了所有你失去的东西，包括人，包括物，但是你时间有限，只允许你找回5样东西，请你按照先后顺序，写下你想找回的东西，把它们立刻写下来吧。
最后，也是最重要的，你无法扭转时空，你无法回到过去，所以，不要为已经打翻的牛奶哭泣啦。我们能做的是做好当下的事，我们要努力的是面向未来，所以，对于那些不满意的选择，你这么对自己说：“从来没有完美的事情。就我当时的经验和见识来说，这是最好的选择了。”
送给大家一句我很喜欢的话：自己的事，尽力就好；别人的事，尊重就好；老天的事，随缘就好！
