爱学习:听权培老师微课《如何稳固蜗居生活中沟通的四座桥》听分享，

爱生活:蒸馍

爱自己:吃好喝好

听权老师的课，讲到父母的沟通，夫妻的沟通，亲子的沟通，以及和自己的沟通。感谢老师及时雨，隔离在家的日子，及时和我们梳理四种关系的沟通。面对和父母的相处，存在观念的冲突，行为模式的冲突。解决方法很简单，用亮点原则简单的回馈，让老人感动被尊重，有价值感。夫妻沟通说到最近最好的相处一起做饭。回忆杀。回忆一起走过的岁月。梦想沟通，畅想彼此的梦想，崇拜老公的梦想。和孩子沟通:1，逃不过的打卡节，2，我喜欢你离我远一点。3，我不要你感觉，我要我感觉。和自己沟通:1，要和自己身体良性沟通。（运动）2，通过知识提供自己（把获取的只是淬炼成自己的一种思想）3，找感知爱的途径和创造有意义的事。

首秀馒头，虽然不太成功，面发的不好，过程依然是开心＋快乐，小宝一边玩面，我一边做，最后我们都是一脸面。乐的不要不要。完全不干涉女儿，她依然每天睡到中午起，我做好吃的笑着陪她吃，她吃过饭主动去听回放课，晚上熬夜补课。接纳她按自己的方式学习。

爱学习，爱生活，爱自己。我就是爱✌️✌️✌️