觉察日记20240603【01篇】
终于有勇气在书香陪伴群说要挑战写觉察日记了，源于我的陪伴教练一直榜样践行对我的触动，也源于伙伴们在一起修行带给我的信心与力量。感恩成长路上有你们的陪伴🤗
第1篇觉察日记内心其实有很多很多想写的，但此时此刻我清晰的觉察到自己的念头是“从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生。”一切在我认真进入楚儿家学习后都翻篇了，现在更多的感受是想珍惜当下，珍惜当下所拥有的。持续的学习与践行《了凡四训》的智慧，修心修行。
【生活点滴】
早上送完俩个娃，心里一直记挂着老妈，买了西瓜，苹果和缓解妈腰痛的膏药、吃的药。在妹妹家与老妈见上面，叮嘱妈一定要多卧床修养好旧伤，拉着妈的手，摸摸妈的脸，给妈贴好膏药，忍不住的夸妈这个年纪皮肤还这么好，细腻光滑，嘿嘿，要是我到这个年纪还能有她这么好的皮肤状态就好咯，一阵寒暄拉家常妈妈笑了，心里默默的祝福我的妈妈，祝福我的妈妈身体健康，平安喜乐。
赶在中午娃放学前回家做饭，到家麻利的收拾了房间洗晒好的衣物，转向厨房烧孩子们爱吃的菜，饭后休息之余看了《了凡四训》的电影，午后时间充裕，静坐30分钟+读《了凡四训》及《了凡生意经》，每次静坐后都感觉头脑和身体非常清醒且轻松自在，所以现在的每一天都非常享受静坐加持给我的能量。
新的一轮《了凡四训》践行陪伴要开始了，期待并祝福自己，能量满满，念念谦德，尘尘方便。感恩生命中最美好的遇见——楚儿家🤗
