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时间管理25/100 正念-冥想

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时间管理25/100 正念-冥想

正念-冥想，老早就知道正念奇迹和坐享，这么好的大脑操却无法坚持住，对应该知道的更应该去做的事，却一直没有深刻的践行，这是元认知觉醒的不够，需要反反复复的提醒我反反复复的去做！

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.09 18:12:28

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