人生关键词:健康/工作/学习提升/社交/理财/硬本领（瑜伽）
健康管理:
早起:6:10′
饮食:银耳+核桃+番茄炒鸡蛋+米饭+蔬菜+糕点+五谷粉+红豆饭+水（1500ml）
睡眠:6/193h
身体状况:最近早晚都有点冷，手脚一离开热乎的东西，还是会很冰凉，凉到自己都有点嫌弃，睡眠不是很踏实，易醒，做梦，睡之前会莫名的伤感。
工作方面:
同事:一起探讨电影
原因:没有什么摩擦，合作愉快，放下了总想去依赖，指示别人的习惯。
顾客:
顾李丹月经不正常，最近这个月生活不规律，内分泌紊乱，分享我的生活习惯。
顾杨立琴，诉说了家庭关系不好，人脉广，会为人处世。
顾周叔叔，眼睛充血，寒气过重，嘴皮是乌黑色，身上有湿疹，下次过来做熏蒸，百草清肤液！
顾小儿推拿俩人:哭闹:不给做，太考验我的耐性，想各种办法，哄逗开心，做完疲惫不想说话。
顾小儿:咳嗽，没有专心服务（忙着给两个人做熏蒸）考验做事灵活性，又要安抚顾客，又要忙好手下事情，（提示:最好预约）关注预约本的记录，提前准备！
顾苏红艳，皮肤长痘，肤色暗黄休息不好，爱熬夜，沟通:早睡早起。
顾陆哥坐骨神经的结节明显小了很多，现在主要问题是小腿外侧酸麻，做了第三次以后他才有明显的感受，总担心是不是我的方法有问题这个石头也放下了！
总结:做护理之前先看交接班，及时准备，小儿推拿有耐心，顾客等待期间，沟通让她体验其它项目。
硬本领（瑜伽）
呼吸控制法:1/27h
收腹收束10轮:打嗝，多练了几组，有一点点感觉。
火的扩张6轮:顶出去的时候很费力，坚持不了。（放屁）
狮子式10轮:喉咙用力，没有感受到击打！
舌锁10轮:延长舌头顶上颚的时间！
梵天契合法5轮:找到凝视点
圣光调息:小腹酸痛，跟上一秒一个以后，弹动有改善。
左右交替清理经络10轮:3/6跟上节拍。
体式:1/17h
坚持肩倒立保持的时间。
学习提升:1/40h
整理复习《人生管理好》
学习《生活密集体验》
敢于尝试，不断试错。
社交:0/27h
理财:
消费支出:7/2486
学习课程支出:0/1000
学习工具支出:0/133
收获:
事情总是发生在计划之外！
你所生活的圈子，就是你的宇宙，不要为每天完不成的目标而焦急，感受当下所发生的事情，从容应对。
