感恩宇宙奖励,感恩高我指引,感恩今天认真的做了面对自己今天一天所遇到让我恐惧的星星点点,让我自己去捕捉到这样的情绪和感受,然后写下来后自然找到小时候的一件什么事情引发的,然后再做转识成智,其实当时就是一个害怕,所以不敢面对,选择了逃避或者撒谎,感恩这个经历陪伴了我这么多年,谢谢你,如果你愿意留下,我们可以共处,我愿意看到你,如果你愿意走,我欢送你,和你告别,我尊重你的选择,我愿意看到自己的恐惧,恐惧金钱的匮乏,恐惧还不起房贷,银行打电话,恐惧不被重视,恐惧家里人说话音量高的争对错,恐惧孩子和妈妈的身体健康,这是今天看到和感受到的恐惧,让我感受到肩膀紧张,压力好大,焦躁不安,深呼吸,我的身体辛苦啦,帮我承载这么多,感恩自己的身体,点赞自己的灵魂选择了成长
感恩日记
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