感恩日记

感恩宇宙奖励，感恩高我指引，感恩今天认真的做了面对自己今天一天所遇到让我恐惧的星星点点，让我自己去捕捉到这样的情绪和感受，然后写下来后自然找到小时候的一件什么事情引发的，然后再做转识成智，其实当时就是一个害怕，所以不敢面对，选择了逃避或者撒谎，感恩这个经历陪伴了我这么多年，谢谢你，如果你愿意留下，我们可以共处，我愿意看到你，如果你愿意走，我欢送你，和你告别，我尊重你的选择，我愿意看到自己的恐惧，恐惧金钱的匮乏，恐惧还不起房贷，银行打电话，恐惧不被重视，恐惧家里人说话音量高的争对错，恐惧孩子和妈妈的身体健康，这是今天看到和感受到的恐惧，让我感受到肩膀紧张，压力好大，焦躁不安，深呼吸，我的身体辛苦啦，帮我承载这么多，感恩自己的身体，点赞自己的灵魂选择了成长

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