好妈妈唔易做

昨天的母亲节，兔小编的朋友圈一大波的“广告帖”和“鸡汤文”……

我们歌颂母爱，赞美母亲为我们付出的一切——怀胎十月、一朝分娩，全天候陪伴，放弃事业和青春……如此种种。

于是，年轻的妈妈们开始不自觉地用这些标准来要求自己，仿佛做不到这些就不是好妈妈——她们渐渐地习惯了为娃推掉一切娱乐活动甚至放弃工作，习惯了几乎二十四小时围着娃转，习惯了娃打一个喷嚏就放下所有事去照顾娃，习惯了把娃的一切包括未来的道路都安排得妥妥当当……结果，饭来伸手衣来张口的娃在妈妈的操劳下渐渐长大，开始有自己的想法，想脱离妈妈的怀抱，却迎来了妈妈的强烈反对和严格控制，她们说：“我辛辛苦苦把你拉扯大，你能不能让我省点心？”

如此过渡关注、照顾孩子，除了我们所熟知的软弱和骄纵，有一个负面作用我们很少提及——“人身控制”。

我们都有这样的感觉：向对方投入情感越多、做的事越多，就越期待对方的情感回应，越难以分开。爱情如此，亲情也是如此。当妈妈向孩子投入大量的感情，自然会期待孩子能听自己的话，做自己所希望的事。

更可怕的是，这种付出几十年如一日。当孩子成年，有了自己的生活后，妈妈往往会无所适从——因为这几十年里，她没有属于自己的日子。于是她开始烦躁、生气、委屈、找不到存在感，也就毫无意外地出现了“你赶紧结婚生个孩子给我们带，我们的人生就完满了”这样的想法。

但此时的爱已经变了味道，成为了控制孩子自由的工具。家长不自知，怪孩子不懂事;孩子很痛苦，想要逃离，却又担心背上良心的十字架。

妈妈们，其实你本不必走到这个地步。

你本不用这样累

曾经有一个“70分妈妈”的理论——做妈妈不必做到满分，70分就好，这样才能培养出又爱劳动又懂疼人的宝宝。的确，我们是妈妈，又不是超人，没有必要为孩子做得面面俱到。

那妈妈们需要做到的70分究竟是那些呢？

*注意，这里只适用于12岁以下孩子的妈妈。

保证孩子的温饱及基本安全(20分)

地球人都知道，不解释。

保持健康、比较积极的心态(10分)

作为第一抚养人，妈妈的性格、心态会直接影响到孩子。当妈妈的性格较为积极、阳光、乐于尝试时，孩子也更倾向于表现为快乐和勇敢。而当妈妈的性格较为内向、敏感、悲伤时，孩子也更倾向于安静、黏人、安全感缺失。同时，严厉的妈妈更容易造就外表胆怯内心叛逆的孩子。

能与家人长期保持和谐的关系(10分)

妈妈往往会决定一个家庭的“气场”，融洽的气场可以让孩子得到更多安全感，而安全感得到满足的孩子也更愿意勇敢地面对世界。

愿意陪伴孩子，乐于与孩子交流(10分)

有研究显示：两岁之前，和长期被母亲忽视的孩子相比，能与母亲有充分交流的孩子大脑结构更完善，也更容易在2岁后表现出较高的智力水平，而前者有可能在青春期后出现暴力犯罪倾向。可见，母亲的陪伴和交流对孩子，尤其是年龄较小的宝贝具有非常重要的意义。

能及时引导孩子自行解决问题(10分)

孩子到了一岁半，自我意识开始萌芽。如果家长可以在这一时期引导孩子自己解决问题，既是对孩子自我的尊重，也是在锻炼孩子的生活能力和解决问题的能力。

内心理性而强大，言行如一(10分)

当孩子犯错误时，如果妈妈迁就、妥协、不作为，就可能种下了不良倾向的种子。此时妈妈应该做的，就是温和而坚定地告诉孩子应该如何做。同时，妈妈的以身作则，言行如一会让孩子心悦诚服地“听话”。

有些分可以丢，但最好别丢——

关于教育过程中的失误(10分)

这一项的意思是：在教育中，你可以犯一些错误——毕竟大家都是新手妈妈，很难一下子就学会“幼儿心理学”，有一些错误和尝试在所难免。宝宝远没有我们想象的那样脆弱，偶尔一两次小错误并不会给他造成心理阴影。但请你真诚地面对自己的错误，并努力改正。如果一错再错，那可对孩子相当不利呀!

这些分坚决不能要——

包办孩子的衣食住行(10分)

衣食住行归根结底是孩子自己的事，如果过分包办，孩子就会对妈妈产生依赖，对自己产生无力感，从而变得黏人、胆小、被动——这非常不利于孩子走向社会。

在情感上控制孩子(10分)

就像前文所说，我们往往会以“爱”的名义要求孩子做这做那，这其实是一种控制。当孩子对控制的不满到达临界点时，他可能会爆发。最后，要么爆发“家庭战争”，亲子关系彻底走向崩溃;要么无力反抗的孩子被母亲牢牢控制住，失去了属于自己的人生。

可见，妈妈需要拿到的这70多分包括内心积极、安定，表里如一，与他人(包括孩子)保持和谐的关系等，都可以通过自我修炼和调节达到，而与是否放弃职业，是否“全天伺候”并没有直接关系。需要努力加分的项目也无非是准确判断孩子的需求，并作出正确的回应。这些都可以通过与孩子的互动来慢慢学习。

此外，妈妈们还可以通过读书、借助相关只是来逐渐了解孩子，如《歪歪兔情智乐园》中的《父母用书》系列，就系统归纳了孩子从1岁到3岁的各个年龄阶段的孩子都有什么样的特点、什么样的表现、家长应该如何引导、着重培养孩子什么样的能力……这样，不少新手妈妈就可以少走很多弯路了。

由此可见，要想成为好妈妈，你要先做好自己。让内心充满快乐，是好妈妈的第一要务！！！

那问题来了，妈妈们究竟要如何做到这一点呢？

为了心中的快乐，你可以这样做

♦你可以给自己放个假，把孩子交给老公一天，自己开心地跟闺蜜逛个街、看个电影、下个馆子。不必担心老公把孩子带成什么样，说不定那种“和爸爸high翻天”的快乐正是孩子渴望的。

♦你可以偶尔跟宝贝撒撒娇。“妈妈今天好累呀!你给妈妈捶捶腿好不好?”相信我，孩子是很期待为你做事的。当小宝贝一脸笑容地给你捏腰捶腿、端茶倒水，你们俩心中都充满了幸福，何乐而不为呢?

♦你可以偶尔让宝贝帮忙，做些力所能及的事。妈妈并不是全能的呀!不能同时洗菜、炒菜、擦桌子。那就把一些简单的小事交给孩子吧。千万不要小瞧孩子玩“家务游戏”时精神头，“我能帮妈妈干活”绝对是能让小宝贝成就感爆棚的事。重要的是，如果长期如此，你可以培养孩子做家务的习惯，“老子辛辛苦苦把你拉扯大”的委屈情绪就可以得到缓解，你也可以保持心情愉快了。

当然，你需要注意的一点就是：当你对他人提出要求时，请尽量在情绪平静时和他人沟通。带着情绪的交流是非常容易失控的。在情绪不够稳定的情况下，你可以“闭上嘴，迈开腿”，先找个地方让自己平静下来，再想办法解决问题。

如何“科学”应对妈妈的抱怨？

最后这一段，专门写给家庭中的父亲和儿女。

曾经有一个理论——女人通常用语言来交流情感，而且大脑里负责处理语言的区域大约是男性的六倍。可见，女性在家庭中的抱怨、碎碎念往往都是在排解情绪。当这种情绪不能及时得到回应和化解时，就容易积压在心头，要么通过一个契机爆发出来，要么“憋出病”来，总之将一发不可收拾。

同样，对于孩子来说，母亲的唠叨、担忧、争吵，无不是情绪的宣泄——

数落你不乖——这是在表达你让她担心了。

数落你不好好学习，就知道玩——这是在担心你将来没有一个好的职业，养活不了自己。

催促你考公务员、进大国企——这是在担心你将来失业，流落街头。

催促你相亲、结婚、生孩子——这是在担心你将来孤独终老，无人照料。

催促你回到离家较近的地方工作——这是在抱怨你和她沟通太少，她希望像以前一样每天都能看到你。

总之，除了极少数“理性派”妈妈，大多数妈妈在唠叨、抱怨的时候，其实都是在宣泄情绪。抓住了妈妈的情绪点，允许她发泄情绪，及时回应、安慰、抚平她的情绪，这才是安慰妈妈的重点。

作为妈妈，她付出了自己的爱，而她想要的，无非是能感觉到情感的回馈。让妈妈知道“我在乎你”、“我爱你”，这比什么都要重要。

那就大大方方地表达出来吧！有些事情和心情，如果不说出来，对方就永远都不会知道。

作为妈妈，你本不用这么累是由歪歪兔早教整理编辑——歪歪兔情智乐园幼儿早教产品通过综合训练+亲子绘本+关键期早教指南+情智DVD，每月一套幼儿早教主题产品，从关键期的6大领域发展为重点，同时配合关键期的能力训练和各个阶段的行为习惯能力培养等相结合，培养宝宝好习惯好性格。

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