今天是什么日子
起床：6:17
就寝：12:36
天气：阴
心情：纪念日：
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.道德经第53章
2.知行合一作业打卡
3.整合成瘾类书籍
今日计划
1.道德经第54章
2.整合学习效率类
改进：习惯养成：
周目标·完成进度
整合学习效率与销售类两种
学习·信息·阅读
道德经第五十三章使我介然有知，行于大道，唯施是畏。大道甚夷，而人好径。朝甚除，田甚芜，仓甚虚；服文彩，带利剑，厌饮食，财货有余，是谓盗夸。非道也哉
【译文】
假如我稍微地有了认识，行走在大道之上，唯一担心害怕的就是走上歧途。其实大道十分平坦，可是有的人偏要舍弃大道而寻觅小路。朝廷已经非常败坏，农田也已荒芜，仓库都已空虚，还穿着华丽的衣服，佩带锋利的宝剑，精美的食物早已吃厌，搜刮侵吞了大量的财货，这就是盗魁贼首啊！其所作所为实在是不合天道啊！
悟:
逆人性为圣
顺人性作商。
2.用RIA读书法拆书《跨越式成长》
I:见思维导图
A1:我们还能学会新东西吗？
两年前，我还觉得《道德经》是天书。我觉得我根本就读不懂也不会去读的。后来，在写作营有一篇克里希那穆提的文章段落拆解的作业。为了完成作业，我读了多遍，并且百度相关资料，查看别人的作业等，后来勉强完成了。再后来，我成了助教，为了能点评学员作业，我只有做到完全的理解。于是我下了功夫在这篇文章上。当我能够理解的时候，我竟觉得哲学这玩意也挺有趣的。于是又从克里希那穆提的观点延伸到庄子，再从庄子到了老子。今年，我不仅读了《道德经》，还一章一章的细品。还惊讶的惊叹:我转了一大圈，原来那些人说的老子都说过了啊。
如何通过思维转换提高学习效率
组块:我喜欢按一个定义，系列的读书，然后把这些书中的内容相互链接，相互理解，相互延伸。我读书的方式就是组块。
利用神经记忆群组
我读道德经就是用了神经记忆群组。因为有了对哲学的理解从而更容易读懂老子。
切换专注与发散学习模式
易效能训练营的255学习法就是标准的这两种模式的叠加。就是25分钟番茄工作法＋5分钟休息＋25分番茄工作法的学习方式。现在这种学习方式我早已经成了习惯。
改变环境:我喜欢泡在一些正能量的学习群里，学习氛围会对我有激励。
A2:通过自己的兴趣爱好、工作相关的技能知识，找到自己的副业。
我一直做营销，并且我有很强的文字感知力。所以做网络运营就比别人轻松。可以继续实践精进，做到优秀。
健康·饮食·锻炼
最近吃辣太多，胃有点难受人际·家人·朋友
用道德经的透过现象求本质，抽丝剥茧一步步追问自己的问题，终于明白根本的原因:源于自己的不自信。当你恐惧失去时，会下意识攥紧。但是攥紧会窒息，会失去的更快。
工作·思考
最美好的三件事
1. 发现一个新创意2.
3.
