心理个案咨询实录(一)

小丹再次来到咨询室,痛苦的对心理医生说:她彻底被他拉黑,在她又一次索要生活费之后…她不知多少次要钱了,在这七八年的时间里,而她们也只是萍水相逢,有一小段情缘而已……

多少次张口伸手之后自己无比内疚,羞愧难当,同时也感受到内心深处有一丝怨恨和报复带来的快感,多少次自己赌咒发誓再也不重复这样的行为,可是似乎生活总是陷入困难不断制造困境,不断重复……

又一次痛定思痛,找到心理医生决定探索一下这个行为背后的根源,彻底停止重复这几乎病态的行为……

这次她选择做一次催眠回溯这个行为的源头并疗愈…

安静之处,心理咨询师与她协议20分钟呼吸渐进式放松,几个催眠深度测试,身体彻底放松并全是发麻,她体质敏感,很快进入状态…





电梯下降的方式十次深呼吸之后进入潜意识场景:她看见自己8、9岁的样子,爸爸躺在床上,她和妹妹站在地上,央求爸爸给些学费…

她清晰说出她的感受心里很难过委屈,有些为难内疚,又没有办法,硬着头皮开口,这些感受很熟悉和她每次开口找男人要钱的感受一样…

她爸爸不给并提出非份的要求……

她哭泣起来,

感受到羞愧耻辱,生气怨恨,受伤和默默忍受…

她也同时看到妹妹躲在角落里,攥紧了拳头……





咨询师这时提醒她 此刻的她是个成人,拥有成年人的能力和勇气,拒绝并告诉父亲:我是你的女儿,我有能力养活自己,自给自足,同时深深的对父亲鞠躬:女儿感恩父亲多年生养之恩,除了生命,其余的一切女儿可以自己获得…

一开始小丹还有些怯懦低语,几次深呼吸之后,声音大了起来:“爸爸,我是你的女儿,你是我的爸爸……”,我感恩你给我生命,抚养我长大,除此之外我一切我都可以自己获得…

随着声音增大,小丹也浑身颤抖、泣不成声…

几分钟后,小丹慢慢平静下来,呼吸平稳,脸上从之前的铁青变的有些红润起来…

咨询师慢慢引导她回来,回到此时此刻…

她睁开眼睛,有些害羞的笑了起来:我感觉好轻松,有些喜悦的感觉,心里热热的,似乎被一份力量充满了一样…”

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