在全然的爱里，看见彼此。
1 你只是看到，不是看见
前几天，朋友会萍在简书发了一篇文章《看见孩子，滋养自己》。其中有一段话印象深刻：
我们每天都能看到孩子，却未必能真的“看见”孩子；
每天都和他们在一起，却未必真的和他们“在一起；
就像我们每天都在生活，却未必真正地“活着。
说到点子上了。
这也是我这几年来，在亲子生活和亲密关系里，所体悟到的。
但凡认真生活，有生活经历和自我觉察的人，在看到这三句话的时候，心都会为之一动。
是的，看到≠看见 在一起≠在一起 生活≠活着
只是，不知道如何去说的明白。
有人懵懂，有人不解，有人执迷。
当然，这并不是一个好解释，易理解的话题。
2 看到用眼，看见用心
* 不要看表象，去了解背后的原因
在对人影响最大，最深刻的亲子关系和亲密关系里，藏着最难的看见。因此，想区分什么是看到，什么是看见，只需在这两种关系里，用心觉察，深刻体验。
不要只看表象，去用心去看表象后面的原因。了解，理解，然后才能真正的看见。
记得儿子在大概2岁左右的时候，在和小朋友玩玩具的时候，表现有点“自私”。
看到他总是护着自己的玩具不肯分享，我也曾耐着性子劝说。看着别的小朋友刚刚拿到他的玩具又被他抢回来，我也会不经他的同意，强行将玩具抢过来，给其他的小朋友。
爸爸则经常通过强行让儿子将自己喜欢吃的东西分给他吃，以锻炼他的分享精神。他还时不时提醒我，儿子这么自私，长大了可不得了，要管管。
当时自己也有那么点焦虑。一方面觉得孩子这样不好，可又没什么好的方法。强迫总归不是好做法，自己和孩子都感觉不好。
在后来的亲子教育学习中才慢慢懂得，原来自己以前的想法和做法都是错的。
2岁是孩子人生中的第一个叛逆期。是他开始建立自我概念，对自我产生认知的阶段。
他通过自己语言和行动，以及自己的物品如玩具，衣服等这些东西的归属，来建立“我”的概念。通过拒绝其他小朋友玩他的玩具，来区分“我”和他，实现自己作为独立主体的意志。
简言之，就是我的东西，我说了算。我是有自己的意志的，你必须尊重我。
因此，很多孩子都会经历这样一个“自私”的过程。通过这个过程，他建立了自我，区分了他人，建立了和别人的界限。然后通过交换或者其他方式来建立起健康的“分享”概念。
所以，很多家长和我一样，只看到了他的行为不符合我们大人的价值观，就妄下结论，采取我们认为对的行为。
而我们没有看见，孩子的真实成长需求：建立和发展自我，成为自我的心理需要，和执行自我独立意志的强烈愿望。
大人的粗暴干预，不会帮助他更好地学会分享。相反，会造成他们对于分享的恐惧，变得更为自私。被剥夺感，不仅仅是东西的丢失，更是自我建立的一次次垮塌。
长期在这种方式下长大的孩子，会发展出几种明显的倾向：
我不知道自己是谁，在别人的评价里建立自我。
我自己的感觉不重要，别人的感觉才重要。取悦型人格。
我不配拥有好的东西，自我价值感低。
边界感差，经常被别人侵犯自我，深感痛苦而无力反抗。
* 这才是看见
我开始用心地去觉察，体验。在教育孩子的过程中，越来越敞开心扉去看见他，理解他，包容他。同时我也通过孩子这面镜子，看见了自己未知的更多面向。
儿子四岁以前一直怕水。每次洗头的时候都会哭闹。大部分的时间我都会耐着性子陪他，有时候烦了，也会吼他几句。
有一次我好话说尽，他就是不肯洗。气得我伸手拉过他，动手打了他几下，才勉强洗了头发。
打完他，我心里很难过。那种感觉像是有什么东西扎心。
但还有一种特别无力的感觉。那一刻，我看见了自己的挫败感，对于自己没有办法使他相信"水是不可怕的"无能为力。
我的愤怒不是来自于儿子的怕，而是来自对于自己无能的不满。而最后受惩罚的却是孩子，这让我深深内疚。
过了没多久，一个平常的晚上，没有任何铺垫的，儿子突然间自己可以洗头，不怕淋水了。这让我又惊又喜。
这让我看见了，在等待孩子长大独立的过程中，在有些事情上，作为家长的我们太过焦虑和着急了。都说静待花开，其实，有几个家长可以耐心地等待？
随着经验的累积，和对儿子的不断了解，我的心态也变得越来越开放，平和。通过一桩桩一件件生活中的小事，更好了地看见了他，包容了他，接纳了他。也学会了等待。
在他战战兢兢地不敢玩游乐场有些项目的时候，我看见了他心里的恐惧，和对于我的爱和支持的渴望。他不是胆小害怕，而是还没有准备好，需要多一点时间。
因此，我不会笑话他，贬损他胆小，而是给予鼓励和支持。不勉强，也不急躁。如果他想尝试，就陪着他。不想玩，就不玩。这样他慢慢地敢玩很多高难项目了。
户外拓展项目最高层，去年他还不敢尝试，今年的某一天，突然就敢一个人上去了。
去年学游泳的时候，呛了一口水之后，再也不敢把头放水里。前几天在我的鼓动加示范下，一下子又恢复了神勇。不仅会水下憋气，还能自己头浸在水里把身体漂起来。
在他每天练琴枯燥乏味想偷懒放弃的时候，我看见了，他在困难面前的退缩畏惧；更看见他对坚持下去的力量所需要的支持鼓励。
在这些时候，我陪在他的身边，给他理解，告诉他坚持不易。包容他偶尔的泄气，赞赏他每一个点滴进步，接纳他时有的反复。直到他度过瓶颈期，看到自己坚持下来取得一个又一个成绩。
……
越来越多的事情，让我看见了“静待花开”的真意。
真正的陪伴，就是陪着孩子，按照他自己的节奏，慢慢成长。
作为家长，我们只需要陪在他身边，以敞开的心，真挚的爱，不加评判和个人主见地，去看见他的苦笑恼怒背后的关于爱的表达，适时恰当地给予他们爱的回应。
在他摔跤大哭时，不要嘲笑他娇气，说什么男子汉不哭。
而是走过给他拥抱。告诉他妈妈知道你疼，不过没关系，一会儿就好了。
在他发怒的时候，不要训斥他生气不好，愤怒不对。
而是给他一个空间，让他自己安静下来。并告诉他，愤怒是一种每个人都有的情绪。我们不怕它，等它慢慢走了就好了。
在他撒谎的时候，不要惊弓之鸟一样，对他横加指责。
而是回过头来好好检讨一下父母的行为，对孩子的教育，到底是哪里出了问题。
在他坚持不住要放弃的时候，不要指责他做事没长性，不能吃苦。
而是告诉他，就是英雄也有退缩的时刻。他们能超越自己，你也能。只要再坚持一下，一定能行。
在他吵着要去兴趣班，或者还没有学出来什么样子之前，不要随便下结论说，他没有天赋，他不行。
而是告诉他，只要他愿意尝试，肯努力，爸爸妈妈都支持。在取得点滴进步后，告诉他不错，加油。
……
这才是看见。
你看见的，不是他表面的行为和情绪。
而是他的感受，还有隐藏在这背后的，爱的表达和呼唤。
3 用心才能看见
在看到和看见之间，隔着一个“心”的距离。
看到了孩子的行为，觉得有问题，不符合大人心目中的好孩子的标准，不符合正常的大众行为价值观。这时候，家长们就有烦恼疑问了。
不用心的家长，想当然地认为是孩子的问题，得去用我们成人的价值观和标准去改造他。他们觉得孩子太小，还没有能力认识自己，做出更有利的选择。因此，大人必须包办孩子的一切。
用心的家长，会在陪伴的时候观察。当自己的孩子没有达到自己和大家的标准时，会带着疑问去找答案，去学习，反思，在自己的身上找原因。他们至少能做到，不轻易对孩子的问题下结论。
看到了吗？区别在哪里？
不用心的人，一切都想当然。
他有一套非常奇怪的逻辑。
我是大人，什么都比孩子明白。你是小孩，你什么都不懂。必须我来告诉你，怎么做才是对的。
你出了问题，没有达到好孩子的标准，那不是我没有教你，而是你不听我的话。你看，你不听我的话，不照我说的做，所以出现了问题。
这是你的错。
你怕水，怕高，因为你胆小懦弱；
你不懂分享，因为你天生自私自利；
你撒谎，因为你想得到撒谎的好处；
你上兴趣班没有学成啥，因为你没有天赋，又不听话；
你写不好字，读不好书，因为你不照老师说的做。
……
总之，一切问题都是你的，与我无关。我需要做的，是加强管教。
抱持这种心态的父母，他也会去学习。只不过他学的是怎么让孩子更听大人的话，成为一个标准的好孩子。因此，孩子很辛苦，父母也很累。
孩子的真实需求不被看见，没有了他自己的独立意志，而只有大人一厢情愿的管教。生命力量和活力被压抑，必然苦不堪言。
大人用想当然的方式，去管教一个他们并不了解的对象，就像医生不去了解病人的病情，就想开药治病。药不对症，必定结果差强人意。
生命的终极使命就是成为他自己。试图让孩子压抑本性而完全执行大人的意志， 是对于新鲜生命的粗暴干预。
而粗暴管教的结果，也往往导致孩子走向另一个父母最不希望出现的极端。你越不让我做什么，我就越做什么。为了反抗你而反抗你。只为争取自己的生命主导权。
不用心的家长，把孩子的问题等同于孩子有问题。问题等于人。
只有看到，没有看见。
既看不到孩子，更看不到自己。
用心的家长，遇到孩子的问题，不会随便给孩子下定义，说问题都是他的。而是退回到自己哪里，去找问题的根源。
这里，他针对的只是问题，而不带着问题的人。他把问题和孩子区分开来，首先他就尊重了孩子作为人的独立性。还有他懂一条最基本的常识：没有哪个孩子天生就是有问题的坏孩子。
因此，去找到孩子问题背后的原因才是最根本的解决问题之道。当找到了问题的根源，我们会惊讶地发现，问题通常或者说一定是在我们家长身上。
其实我们并不了解孩子。虽然我们也曾经是孩子，可是我们忘了自己的小时候是什么样。
我们不知道，不理解孩子成长的背后，有多少我们看不懂听不明的诉求和想法。只是因为他们小，还不能完全的表达。
所以，重新认识孩子，真正去了解他。了解他，才能真正理解他的行为，解释他们成长中出现的问题。然后，才真正的看见了那个可爱的小人，他的独特性，他的成长的节奏，然后用满心的欢喜，全然的接纳，去包容，去拥抱他，去爱他。
这种看见，是看见了孩子的生命本身。作为一个人，一个独立意志的生命。然后我们带着对生命的尊重，扶持着他，引领着他，沿着他的生命轨迹，活成他自己，完成他生而为人的使命。
被看见的孩子，像阳光下的向日葵。努力地向着太阳的方向，健康茁壮成长。他们的父母就是给他们光明和营养的阳光。
被看见的孩子，也是父母的阳光。照亮了父母身上的缝隙，让他们也看见了自己，活出自己的光芒。
这真是生命的一场相互照见，共同的成长。
所以，不要只是看到你的孩子。去用心去看见他，这才是真正的爱。
在全然的爱里，看见彼此。
