母亲节快乐呀!
持续成长【万能公式】
这是大多数人的一个问题!如何更加有效的成长,持续的成长?
001现象
今天听了S老师的分享,很有感触,我也经历过这个阶段:迷茫,焦虑,堕落。受刺激—下决心—疲倦—遗忘—再受刺激,你会发现这是一个恶性循环,很多人的意志,决心,就这样被消耗殆尽。
002办法
任何一个问题,都应该有相应的解决办法,只是你还没有找到它。克服惰性的办法就是:选一个方向,持续去做,利用掌控习惯!每天一小时,坚持10000天!就能带来大改善!
003技巧
不要给自己定太大的目标,容易被吓到,只需要做好三天:今天,明天,后天。做好每一天的时间管理,习惯成自然。
004刻意学习
积累概念:提升自己的认知边界,修高自己池塘,才能更好的养鱼;
掌握原理:透过现象察其本质!掌握客观规律,减少不必要的损耗;
打通领域:融会贯通,用,是更好的学,把学到的知识点,即时的用到工作和生活中。