图片发自简书App

昨日被伙伴圈发来的陈意涵35岁生日震惊到，35岁仍活得像个少女，这是多少人梦寐以求的事情？

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让我每次能震惊的不只是她的容貌，还有她的笑容和自律。相由心生，这句话真不错，你的心态决定你的容貌，你心态年轻，你的容貌自然也年轻。

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加上陈意涵一直坚持锻炼健身，没有几人能长期坚持下来，能有这么少女的容貌和心态离不开她的健身锻炼。

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虽然看着羡慕嫉妒恨，可是我知道自己是做不到的，看着大汗淋漓的样子就很爽快，我唯一能坚持的运动也就只剩下骑单车了。

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自律是对自己的克制，但也是对未来的培养，能够自律的人绝不差到哪里去，希望不久将来我能有个小单车，环游整个河源，骑着单车，吹着风，看看周边的环境，其实是一大乐事，只是冬天就要裹得严严实实的。