昨天下班没有调整好自己的心情，月底了，手上还有好多事情没有完成，一直放在心上，没放不下。

回到家看到女儿在看电视，所有房间灯都打开了，心里想可能是因为她一个人在家害怕，但心里还是很生气，喊她去吃饭吧只顾盯着电视也不积极，心里更是冒火。

很想做一个情绪稳定的人，当事情来了的时候总是管理不好自己的情绪，把自己烦躁的情绪转移到了孩子身上，女儿是无辜的没有错，女儿一直都很优秀，只是周末看会电视，放松一下，要松弛有度，这也是我允许的。

但是我们明知道这样做不对的，还是控制不住做了，没有耐心，记住陪孩子成长的过程，也是一场父母的修行。

最近这几晚老公要值班，昨晚我去接儿子下自习，回来之后滔滔不绝说个不停，说着说着说要找初中学的英语长百卷，找到一张说还有一张没找到。

然后我就给他建议还不如看俞敏洪的《100个句子，记完3500个高考单词》，一天10个一年下来3500个那差不多了，儿子欣然答应，立即计划每天背十个单词，昨晚背诵并默写完了11个，用一个词来总结，那就是雷厉风行，真是太赞了。

每天进步一小步，日积月累跨大步，千里之行，积于跬步。每一点坚持，都会让我们更靠近想要抵达的地方。