要拥有被讨厌的勇气
我们总是会听到很多外界的声音，这些声音会让我们产生很多情绪，尤其是负面的声音让我觉得非常可怕，当我发现自己变胖了之后，我的生活并没有改变，我也没有过于沉浸在长相外貌上，随着年纪的增长，丰富的学识和优秀的人格力才会让我觉得敬佩，但是所有人都在提醒我，你又胖了，你长变了，你怎么跟以前不一样了?这些话像一颗颗种子在敏感的我心里生根发芽，当它茁壮成长的时候，我会想我真的很丑吗?以前是什么样的？让我最讨厌的是一边努力告诉自己，不要过于在意别人，不要有容貌焦虑，一边又一遍遍地否定自己，如果，没有那些声音，我想我不会在意，但是人是群居动物，不社交是不可能的，我们会听到各种各样的声音，如果内心不够强大，便会被不好的声音折磨感到痛苦。
尽管每天努力做着心理暗示，我挺好的，我喜欢自己，但是还是感到痛苦，我总喜欢夸赞别人，因为我觉得夸奖是有力量的，我希望带给别人是开心的，就好像在安慰受伤的自己，我希望也得到别人同样的夸奖，却没有得到，始终痛苦且拧巴的活着，我不是太阳，不可能一直发光发热，我深知自己的冷漠，自我保护，所以我又时常对朋友们感到抱歉，我们并不了解对方真正需要什么，只能尝试着理解去感同身受，对慢热的来说,多年的友谊才可以让我吐露真心。
我想打败那些声音，我想做真实的自己，我想真实的活着，我不想活在别人的认可和期待里，我始终相信真正的爱绝不是靠批评指责的对待别人，更不是以爱之名，打着为别人好的旗号去绑架别人，说我觉得你应该成为这样那样，我是为了你好之类的话，我并不需要任何人为我牺牲，这些对我来说是枷锁，是沉重的负担。
《被讨厌的勇气》中写到:“纵使被说坏话，被讨厌，也没有什么好在意的，因为那是对方的课题。擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。”
希望我们都有被讨厌的勇气，而不是一味地顺从讨好别人，不开心也不用假开心，慢慢练习做勇敢的自己。
