本想着明天要出去短途旅行，到超市去给孩子采购一点路上吃的零食。没想到一场瓢泼大雨瞬间倾倒了下来，老公开车来接我们。出了超市到吃晚餐的时间了，思来想去也不知道吃什么。孩子要吃火锅，老公想吃烤肉，所以我们就一起去吃自助餐，既能烤又能涮，可以两全其美的解决这个问题。
老公声称自己忙了一天，饿的前心贴后背，要好好的吃一顿，先来几盘儿肉吃吃。我劝他不要拿太多了，吃完了再拿。得亏他是一盘一盘的拿菜，这不，一盘肉下去之后说应该喝个啤酒。拿来一瓶啤酒边喝边吃了点儿凉菜，“哎呀，咋感觉快饱了？还说多吃点儿肉呢，到这儿咋就吃不动了呢？”我们都呵呵地笑他，太高估自己的食量了！
女儿一进来先是被摆台精美的漂亮的寿司吸引了，要了我的手机拍了照又跑到蛋糕冰淇淋区，又是蛋糕，又是冰淇淋。几个小蛋糕，一个冰淇淋下肚之后，好像也吃不动了。喝了一杯饮料，拿了个圣女果蘸了点儿巧克力，晚餐就算结束了。
我倒是不慌不忙，先吃烤肉，再吃涮锅，想着再来点儿餐后水果。然而烤肉能吃三四片，涮锅的一盘菜还没有煮完，喝了半杯果啤之后就已经饱得再也吃不下去了。本想吃点儿餐后水果，然而水果根本没有容身之地，我已经吃撑了。
旁桌坐了两男两女，看起来像学生，他们闷着头只吃不说话。两个男生的食量真是可以，纯肉食主义者。两个女生矜持一点，不过特别佩服他们，我们没开始，他们就在吃，我们结束了，他们还在吃。厉害！
自助餐的流行，一方面是因为里面可选择性大，有很多种类，水果、火锅、烤肉、冰激凌、蛋糕等应有尽有，真的很享受。另一方面，是因为一种大众心理，把本钱给吃回来，可以吃的大快朵颐，痛痛快快，这很正常。而且带着一个空空的肚子去，食欲满满，大吃特吃一顿后，可以说是心情大好，获得一种精神的满足和享受。
对于自助餐的认识，人们总想着自己能吃好多好多，都觉得非常划算。然而真真正正当自己去吃的时候，就会发现自己压根儿吃不了多少。而且在这个物质超级丰富的今天！人们肚子里有油水儿，肚里不缺食儿，没吃几口就已经饱了，就是母亲常说的“现在的人都是眼睛大肚子小！”而且自助餐厅里无论你怎么吃，吃回本的概率都是很低的，毕竟买家没有卖家精，只要吃饱了吃好了就行啦！
所以如果吃自助餐只是为了吃回本，只挑贵的吃，吃到撑的自己都走不动路，扶着墙走，吃到恶心，就本末倒置了，不仅自己没赚到什么，还会破坏减肥计划，糟糕的还会胃不舒服。吃东西本身，吃的就是一种享受美食的心情，如果只是为了吃够本而破坏了享受吃饭的心情，那就失去了追求美食的真谛。
中国的美食文化博大精深，网上有句话“美食是人类永远也戒不了的毒，不管你是不是一个合格的吃货，只要遇到美食你总要停下脚步，来品尝一番！”但愿我们在追逐美食的过程中也不忘记自己的身体健康，精神快乐！
