缘 起
当关系出现危机后，自保型和一对一型，都会突然醒悟，感到困惑，不知道自己做错了什么，自保型觉得"我们不是好好的嘛"？一对一型觉得"为什么你突然不爱我了"。
自保觉得稳定是好好的，一对一不这么认为，他们承受不了温吞。一对一觉得怎么突然不爱我了，自保不这么认为，他们已忍受不了震荡。
自保型的人，当他的伴侣，还在他的身边，在他的视线范围里时，"她一直在，那我们的关系是稳定的，持续的，我心里感到平静。"
他们常常是有些"小迟钝"的，反应"慢半拍"的，关系平稳又没有任何波澜时，他们心中感觉一切安好，平静泰然。而一对一心里，却可能已是波涛汹涌，危机四伏。
一对一型伴侣的心声是，"我们已经太久没有过真正的链接，真正的心与心的交流……看起来在彼此的身边，可这是一份假象的陪伴啊，实际上他对我不理不睬，不闻不问，漠不关心，已经冷落了我太久。。我感到痛苦。"
哪怕只花数分钟的时间，去贴近彼此的心，一对一型将知道彼此的心，还是在一起的。若是失去了真实的链接，关系又还有什么意义呢？
一对一的两种安静
当一对一型非常的安静，要么他是心里满足的，活出自己的，享受于彼此间高品质的爱的链接，他的人是安静的，心却一定是鲜活充满活力的。
要么，他的一声不吭，并非情感得到了满足，而是，已经没有力气去渴求伴侣的关注了。心或许没有死去，但已是被冷却冰封住了一般。他的人是沉寂的，心也是没有活力的，如同死水一般。
当一对一在一段关系里，明明没有得到本能的满足，却变得，非常的"懂事"，或许是一对一能量的扼杀，或许是一对一能量的转移。
自保眼中的一对一：
事多黏人型
一对一型的人，常被自保型伴侣认为是"事多型"。
当他以各种无关紧要的方式，去打扰自保型伴侣时，他甚至是无意识的，是自动化的，是不受控的，他还在渴望着彼此之间，深入且稳定持续的链接。
同时也意味着，他暂且无法在和自保型的亲密关系里，得到本能的满足，才变得"事儿多""过度黏人"。或许，自保真的少了一些对一对一伴侣真实深入的关注，互动与链接。
也或者，一对一更想要的链接方式是"特别的精心时刻"，而自保以自保的爱的方式"服务的行动"，将感情藏于心，以行动默默的付出着。这就造成了，彼此间付出与接收的错位。
自保的全心付出&
一对一的接收失灵
如果已婚，自保努力工作，为伴侣营造美好的物质生活，这是自保的爱的表达。
一对一感受到的却可能是："工作比我更重要"。因为时间没有给到自己，更多给到工作了啊。
自保觉得，我把存折，工资卡，全给了他，为何他还总是各种"闹"呢？
一对一在意的，不仅是富足的物质生活，更是感情本身。
自保也可能忙忙碌碌的预备着一日三餐，整理收拾出一个窗明几净的家，当晚餐后急于预备好水温最合宜的洗澡水时，心心念念的是，释放伴侣一整日的疲惫，照顾好他的衣食住行，可一对一的伴侣，感受到的却是："家务比我更重要"。
他宁可你不要这么忙碌，晚饭可以简单点，可以去外边吃，留出一些时间，饭后一起在餐桌旁或沙发里聊聊天，听一听他一整天的心情，有些这样亲密的二人时光，这才是一对一型的他的需要啊。
如果你们在恋爱期间，你努力工作，恰恰是因为在意她，很爱她，是为了你们的未来打拼，计划着以丰厚的物质基础，给她一个温暖的家。她却不知道，甚至是误解的。她以为，你那么的关注工作，根本没时间和她有所对话，早已对她失去了热情。
实际上，你虽然本能的关注工作，因工作而满足。但当用心对待和她的感情时，更是因为爱她而更加加倍努力的工作，这可能导致你工作太辛苦而有所疲惫……
身体太需要休息和恢复了，对于自保型的你来说，此时更需要的恰是独处的方式，或者即使在一起，也是安静的，默默的，无言的陪伴，因为你可能连说话的力气都没有了……你的内心，丝毫没有，也完全不是要冷落一对一型的伴侣啊。
明明是心里深深的在意，默默的为对方，自保是如此深爱一对一的伴侣，而一对一却感受不到甚至全然误解。
这对自保型来说，岂不是，很吃亏的事？
一对一型在关系中的
健康与不健康状态
最佳状态下，一对一型是将内在自我的创造性能量充分活出来的一群人。
他们有无比热爱的事业，有关系紧密的朋友，有积极投入的圈子，有醉心其中的爱好等等……一对一的能量，有着广泛的投放点，就不会单单系在伴侣身上。这样，就给予了自保型的伴侣一定的独立空间，独处时光，自保也就不会有过大的压力。
同时，即使偶尔感觉与自保型伴侣的链接不够时，一对一型也不至于因本能不得满足，而极度掉层。
他们所钟爱的事业，朋友，爱好，梦想，不仅是他们活力的泉源，不仅能够在日常生活中滋养他们，关键时刻，也是他们，自我急救的"小药箱"。
自保型是非常需要空间，需要独处的一类人，如果很爱他们，就要给予他们充足的不被打扰的时空，尤其在他们身体欠佳，工作疲惫等等需要休息和调整的时候。
这样，当双方的情感，不管因何种原因链接不畅时，关系便也能呈现出，是暂时放下，而非直接冲突或放弃的一段缓冲。这对于关系，以及彼此双方，都是大有裨益的。
不够健康的状态下，一对一的能量无法释放，没有更多的链接出口，他们的自保型伴侣，无形中就成为了，满足以及拯救他们本能需求唯一的救命稻草，一对一型自身也容易陷入难以自救的僵局。
对于一对一型有个描述是：容易把自己整个人"扔"向对方。之于对方是巨大的压力，之于自己，是完全的受控状态。
一对一型的人要问自己：当把自己"扔"向对方时，意味着，自身的本能需求是否能得到满足，将极大程度上，甚至完全的取决于，对方是否有意愿和能力去满足自己。
当失去了自我管理，无形中将自身的快乐与满足，寄托依赖于外界，而非内心时，必然是自身痛苦的开端。
一对一的受伤时刻
当双方都为一对一型，最是能够理解"情感链接"的需要，尚且存在着许多虽有意愿，却依然满足不了彼此的时刻和情形。
更何况，对于自保的人，他们天然的对自身独立性的较高需要，必然会有更多情况下，令一对一的伴侣产生疏离，冷淡的感受。更多时候，那份独处不是冷落，是自保型在满足他们自身的本能，沉浸于自己的需要里。
一对一型的人，却常常因此而彻底掉层了。既无法自我满足，又无法被对方满足，是极度痛苦的。他们的内心将开始放弃关系或折腾对方，或者是保有名存实亡的关系，心已不在。
在恋爱中，此时就将出现分手危机。在婚姻中，若其中一方采用了错误的方式去处理这些情感的危机，就将引发出更深的婚姻危机，诸如同床异梦，貌合神离，第三者插足，被趁虚而入等的混乱现象…………
