重庆最近的天气还真是有点捉摸不透，大家都在收秋裤穿秋裤中循环，看起来太阳正好，以为后面开始能渐渐感受到夏日的温度时，一个晚上便迎来断崖式的温度下跌，街上也开始出现各式的乱穿衣现象，人在这种天气里也难免出现伤风感冒。

我记得从开始正确饮食之后，生病的情况很少，偶尔小感冒，不用吃药白开水疗法即可，发烧的情况就更少了，但这一次，久违的不适感出现了。

一觉起来发现口干舌燥，扁桃发炎，但是也没想这么多，一看外面太阳明媚衣服也穿得薄，开开心心就出门了，结果整个上午我都觉得一会冷一会热，头也晕，这种状态持续到中午显得尤为明显，而且身上还出现了强烈得疼痛感，我心里也开始有数了，自己多半是发烧了，整个中午一点胃口都没有，真是可惜了这一桌的菜。

这种感觉到下午已经达到了顶峰，后脑勺整个开始疼痛，四肢的疼痛已经难以忍受，因为没吃东西，呕吐出来也是胃酸，这种感觉一直到吃了退烧药才有好转，整夜辗转难眠，睡衣也被打湿，我的出汗程度让我自己都惊讶，经过几天的治疗，才慢慢的恢复。

生病的感觉真难受，看来得早睡早起，好好养成作息好习惯，锻炼也是很重要的。