2022.11.11周五阴
下午回家休息这样就可以休息两天半了。
早起吃饱控制体重，走路上班，要保持好心情。
零点起来去厕所，喵在我脚底睡，小弟还没开始歌唱，习惯性各种签到。五点五十起来，决定早餐少吃，不吃糖油混合物55.1，一杯黑咖啡强行唤醒大脑，中午请假回家休息。提前两分钟出门，没吃撑但是已经56.1了，中午一定要控制啊，周末最好减肥啦。走到学校一身汗，看见ll说要我帮着带孩子，好在课都备完了，就认真快乐生活吧。又吃了苹果和饭团给宝买了奶油胶玩具，成绩出来了感觉还挺好的，还有进步的空间，一定不要气馁也不要骄傲，
控制食欲。中午买黄瓜蒜毫和烧鸡好了，实在不知道吃什么啊。将近一点才能到家，最后一节课，因为出了成绩，学生们非常的兴奋，然后课讲的还挺认真，但是总觉得有点别扭。坐同事的车回来，去买了豆角、黄瓜，还有面条鱼，又买了一只烧鸡。今天晚上不打算再做菜了，反正菜也有，什么时候都能做。打算好好儿回家休息，难得的两天半的假期，希望自己心情能好一点。天阴着，总觉得心里沉甸甸的，买菜的时候也感觉沉甸甸的，不知道总觉得哪里有点儿不太得劲。下午准备睡觉结果被小弟吵的睡不着困意就过去了，小弟开始打盹我决定晚上做点芸豆土豆，不做菜总觉得过意不去不能安心一样。认真做菜，然后锻炼跳绳半小时，最开始身体没适应感觉累得要死但后来越来越有劲，希望锻炼后能清醒点，喵们一直在睡，我却睡不着，洗完澡彻底清闲了，已经是六点钟，下午的时间太快了。晚上脑袋一蹦一蹦地疼不知道咋回事，反正很难受，每疼一次都是吓一跳那种的疼，又到了书荒和有声小说荒的时候，除了喜欢的声优，我更喜欢听机器人讲，不带感情，让我自己去判断。不拖泥带水不矫揉造作。晚上吃了一片肉和一根豆角，味道很好，明早起来慢慢吃。神经头疼太难受了，希望能睡个好觉。不到十二点就睡了，把小弟放到客厅，太吵了。
