01
前段时间跟朋友通电话，因为有段时间没见面了，就聊了一下各自的现状。
聊完之后，我竟很失落。
倒不是因为朋友的现状有什么烦恼，相反他的生活每天都安排的很充实。
努力的为自己的小目标而奋斗着，虽然有时候忙的连中饭都没时间吃，但看到自己的努力得到回报之后，心中依然是快乐的。
令我失落的是自己的现状，我曾也像她一样每天过着充实的生活，会早起跑步，学习新知识，读书写作，可是后来呢。
后来都变了。
越来越不想早起，去年买的跑鞋，到现在还是崭新，学习的课程还在正常更新，我的学习进度却不知不觉的停止了，更记不清上次买书是什么时候的事情了。
停止了输入自然也无法在持续输出。
终于，写作也遇到了瓶颈，没有新东西可写，也找不到写作方向，但加入的写作周更社群还要交作业，怎么办？要放弃吗？
心中一个声音跳出来：“放弃吧，这样写下去有什么意义呢？”
当你心中偏向某个答案时，你就会只关注那个答案的有利面，忽略不利于它的另一面。
所以，我开始敷衍作业计划着退出社群。
庆幸的是我的敷衍行为被社群班长发现了，她主动找我聊天，鼓励我，重新给了我动力，也让我重新给了自己一次坚持下去机会。
所以当你不想努力的时候不妨找个人谈谈心，多见一些朋友，很多时候我们不想努力都是因为满足于现状。
会觉得不跑步身体也不会出什么大毛病，还不如在被窝里多睡一会儿，多学一门技能也不一定就会有多余收入，再想想自己的工资除了解决温饱以外再逛逛淘宝也是可以的，所以不如就都放弃吧。
我们人类都是懒惰的，而放弃是很容易的。
当你不想努力时，最好的解决就是用别人的努力来激励自己，这也是付费社群为什么这么火的原因，因为大家可以聚集到一起，相互影响相互激励，最后一起进步。
02
我已经写过不止一篇关于拖延的文章了，但很打脸的是自己还是会经常拖延。
每次写文章都会提醒自己要提前一天写好，但打开电脑后就是写不出来，最后还是拖到了当天晚上才慌慌张张的把作业完成。
早上起床也是这样，9点半上班，每天订着6点的闹铃，却总是快9点时才慌乱的爬起来穿衣服洗脸整理东西，即使早睡也还是同样的起不来。
不知道你看完这些，有没有从我自身的这两个例子中发现拖延的原因，其实已经很明显了，就是“安全期”。
我正常9点出门去办公室，所以在9点之前都是我的安全期，即使每天订着6点闹铃也无法组织我继续睡觉，当时间快要9点的时候，我的安全期就差不多耗尽了，因为还要留出时间去洗漱穿衣整理东西，所以必须要起床。
我们很多时候都是被自己的潜意识所控制的，当我们想要提前去完成某件事时，潜意识会自动识别这件事的“安全期”，这时，你就会产生一种今天不做完也没事的想法，然后不由自主的就拖延了。
除非你时刻提醒着自己必须提前一天完成某件事，让自己的安全期缩短，告诉自己不完成就不可以睡觉这样类似的方法来逼自己一下也是可以的。
例如，现在是晚上23点多了，我还在写文章中...... 因为我告诉自己写不完不许睡觉......
除了缩短安全期以外，还有另一种方法，就是让这件事变得重要起来。
曾经我日常跑步的时，总是会在闹铃响起后在眯一会儿，直到它第二次响起我才迷迷糊糊的起来穿衣服换鞋去跑步，后来有一次报了一个小马拉松，时间是8点比赛开始，我在当天早上5点天还不亮就起床下楼等人去了。
所以，如果某件事你在持续做，又不想每次都拖延到最后去做，那就试试赋予这件事一个重要的意义，并且时刻提醒自己缩短它实际的安全期，这两点如果你可以做到，那么以后就不必在为拖延而苦恼了。
好啦，文章写完了，希望这些内容能对你有所帮助，同时也写给我自己，希望我可以继续努力不要轻易放弃。
加油~
