伍尔夫认为人物对客观世界的反应才是“我们借以生活的精神，就是生命本身。”她主张真实是瞬间的印象以及对往昔岁月的飘忽而永久的回忆。小说的焦点应该是这些东西。通过这些真实的媒介，读者就摆脱作者的干扰而直接面对人物的意识屏幕，而“在这屏幕上映现出来的意识流动是多层次的，包括最隐秘的深层意识在内。”既如此，线性时间结构显然不足以容纳这些飘忽的意识。
普鲁斯特的《追忆似水年华》给了她启发。
时间理论
柏格森和其他反理性主义理论一起开始改变传统时间观念。他提出：“一个表示时间流动的本质性概念：绵延，纯绵延是完全质的变化过程，是不可测量的。”柏格森据此，将时间分成两种：数量式和性质式。
心理时间可以达到不同的效果。“过去和现在的瞬间渗透在一起，过去和现在并非互相外在，而是在意识的整体中融合了起来。”伍尔夫抓住了心理时间的特质，艺术地传达了她的时间观。这种心理时间结构以一种循环的态势来表现人物对人生的体验，“过去”和“未来”借着“现在”交响呈现，形成一个回旋反复的循环。
意识流小说的创作
《墙上的斑点》已经完全摒弃传统小说利用另一个叙事者来表现心理活动的方式，采用的是“艺术活动主体的自我展示”通篇表现一个“重要的瞬间”（伍尔夫构建的心理时间结构有巨大的包容力）
在这次试验中，伍尔夫强调时间的经验对于生命的意义，形成放射性心理时间结构。这是一种圆形结构，她以“墙上的斑点”为圆心，意识从此向不同方向流动，呈放射状。
《达洛卫夫人》中显然存在着两种时间，一种是伦敦大本钟作为标示的，一种是人物心理意识流动时间。两种时间并重，心理时间始终在物理时间的整体框架中向前进，呈现出网络状结构，各个人物的心理时间交错。
空间蒙太奇的配合使用
伍尔夫借鉴了电影蒙太奇手法，空间蒙太奇即使物理时间保持不动让空间因素发生变化。这种手法使两个看似毫无关系的人物有了时间上和空间上的联系，将各个不同人物不同的意识统一在作者所织的网中。
