一日之计在于晨

  我有一个坏习惯，早晨醒来第一件事是躺在床上看手机。一日之计在于晨，当我控制不住自己，早晨看手机的时候，我一整天都会很颓废。尤其是有课的时候，没有好的状态，我的学习效率几乎为零。我想做出改变，于是我决定晚上睡觉的时候，不把手机放在床头。这样做还有一个好处，有效减少了睡觉前刷手机的时间。起初几天，我很不适应，很晚才睡着，有很多次我都想要去拿手机玩一会儿，但想到第二天还要上课，理智最终占了上风。每一个微习惯，可能在将来都会产生逆天的影响，所以一定要有意识的培养好习惯。