有个电影的名字叫《在世界转角遇见爱》,是一个非常感人而有启发性的电影。绝对推荐。
电影原名直译的意思是“世界是大的,救赎无处不在”,而中文定名《在世界转角遇见爱》,值得点赞。因为,“在世界转角遇见爱”,不仅符合电影表达的主题,这句话本身也足够优美动人,富含哲理。
所以,我不谈电影,而要谈转角遇见爱的话题——在自我情绪和人际关系处理中,“转角遇到爱”的威力。
在日常生活和工作中,无论是与人交往,还是面对各种事件,我们会有一套自己习惯了的思维模式,惯用的分析思路,对他人的理解,以及通常的处理和应对方式——日积月累,逐渐形成了我们自己的风格或者套路。
而我们往往就是按照已有的自己熟悉的八九不离十概率的一套套”模板“行走在江湖。
有一些不良诱因——不期望的人和事,别人不称心的话,某人愚蠢的举动——经常骚扰我们,给我们带来烦恼和痛苦。
当我们面对这些不如意,以前可能是必然心烦,现在,让我们转个弯。
以下是我自己多年前经历过的一个辅导案例:
女生李芸来做辅导,说她的烦恼就是自己无法与自己的舍友相处,因为“她很让人烦”。
听了李芸跟我说的几个二人不和谐的例证,原因基本上是来自不同背景的不同生活习惯造成的矛盾。
于是,我问李芸:假如你多年以后,去了美国,人生地不熟。有一天,在纽约的大街上,你突然遇见了你的舍友,你还会像现在一样烦她吗?
李芸说,那样的时候,我肯定会把她当朋友。
我问:那么,舍友身上那些你看不惯的毛病呢?你觉得你还会在乎吗?
李芸笑了,说:我想我不会在乎了。其实,我现在也没必要在乎了。因为我可以看看好的方面。老师,其实她挺好的。
我也被她的善良聪慧感染了,鼓励她说:哈哈,看来你的舍友并不是身上长着看着就让人烦,可是又去不掉的胎记。怎么看待她,取决于你决定怎么看待她。
李芸在自己的内心“视界”里转了一个弯,不仅发现了舍友的可相处之处,还发现了自己的可贵的大胸怀。
有的时候,我还会劝说对他人心怀不满的人,给对方换一个身份角度,假如这是你的兄弟,你会怎样办?
或者,换一个情感角度,假如你很爱他,你会怎么做?
也许你会说,对方不是我的兄弟,我也不爱这个人,我怎么能转换成他是我的兄弟的思维,怎么能转换成爱这个人的情感呢?
玄机就在这里,让我给你说说看。
其实,用转角遇见爱的思路,并不是为了非要强迫自己去爱一个明明自己不爱的人。
转角遇见爱,是为了保护我们自己。
因为,生气,痛苦,烦恼,气愤,受伤的是自己。我们是在找一条“让自己不受伤”的方法而已。
当我们面对自己讨厌的人,遇到不称心如意的糟心事情的时候,在刚要沿着自己惯有是思路想下去的时候,可以试试“转角遇见爱”,让自己“遇见爱”,主动遇到——刻意地让自己想:假如这是爱,假如我用爱的思路,我该怎么想?
如果他是我的兄弟,如果我很爱他,那么,你可能就会发现,处理与一个人的关系、处理一件事情的方法,除了自己原有的怨悲愁恨等,还存在着很多可供选择的种类。即使你不选择,但至少可以意识到,自己原来的方法不是自己能使用的唯一方法。
当我们意识到自己原来的方法不是唯一的方法,原来的思路不是唯一的思路以后,至少可以从众多方法中可以选择一个不伤害自己的方法。
所以,不是期望转角遇到爱自己的别人,而是转角遇到爱自己也爱他人的自己。