6月1日正式开启易效能时间管理的90天践行活动，希望能和大家一起相互努力、相互督促、共同成长，实现我们小目标，过线上生活，拥有幸福人生！
本人打卡任务：
1、早起早睡，2、运动40分钟，3、晨间日记✍，4、时间管理100讲，5、吃青蛙（高能要事），6、周反思和检视，7、参加班级和小组会议，8、在家断网3小时陪孩子，9、每周一次家庭聚餐，电话弟妹，10、每周朋友聊天一次，11、每天阅读30分钟。
经过一周的践行，收获多多！
一、打卡执行情况
第一周从早起开始，每天能保证5：30起床，就留出了充足的时间做自己的事，如写日记、跑步、瑜伽运动，出出汗，减轻一下身体负担，非常好。总算解决自己想运动减肥，而要陪孩子没有时间的问题。早睡没有严格10：30，但保证11点前，身体已在调整早睡的意识，过了10点就打瞌睡了。
每天的运动和晨间日记、吃青蛙、听100讲、陪孩子玩，都能坚持，只是跑步坚持不了，多以瑜伽代替。断网和阅读就做的不好，下周加油。每周的朋友和家人活动比较易做到。
二、八大关注，及时完善奇妙清单，以每天晨间日记安排的青蛙来做。
三、本周六早上参加了239易效能班级和小组会议，明确了:
1、群内名称，B3-b姓名+深圳+死党
2、开会制度，每周六6-7点班级会议(239 520 2019)，7-7：30小组会议，小组会议两个会议室号（8705818996，7834812153）
3、打卡任务，3人小组内BC角发给负责打卡的A角，A汇总发2组群内，由组长汇总发239群。打卡图标，早起为当天早上时间，其他图标表述昨天的事项，图标后✅加得分。
4、B角负责会议通知，做好通知到位，C角负责作业，做好作业通知和统计。
四、第一周作业
1、打卡和检视，以及青蛙任务，相互融合在晨间日记里，简单易行。
2、梦想版，年初已完成纸质档，继续调整中。
3、学习和践行，距离成功就差一步了。
