最近熬了好多夜。
前天因为要跨年,熬了夜,回来洗漱完睡觉都到后半夜了。
昨天想着今天是休息,熬了夜,躺在床上看手机到两点,却也是刷抖音看视频。
熬夜真的是百害而无一利,不仅黑眼圈重身体还休息不好,整个人没精打采,幸亏今天休息,要是上班集中注意力绝对不能集中,长期下去身体绝对垮掉!
警告️:从明天开始,不能再熬夜了!
最近熬了好多夜。
前天因为要跨年,熬了夜,回来洗漱完睡觉都到后半夜了。
昨天想着今天是休息,熬了夜,躺在床上看手机到两点,却也是刷抖音看视频。
熬夜真的是百害而无一利,不仅黑眼圈重身体还休息不好,整个人没精打采,幸亏今天休息,要是上班集中注意力绝对不能集中,长期下去身体绝对垮掉!
警告️:从明天开始,不能再熬夜了!