在我们平凡的人生里，也许没有许多的波澜起伏、曲折离奇，但是痛苦挣扎、辗转反侧却时常发生。许多难以入眠的深夜痛哭流涕的时候，心一阵一阵的疼，怎样承认自己的不完美、阴暗面、接纳自己，是决定我们能否快乐的重要因素。
我是个很敏感的人，自卑又自负，很在意别人的看法说法，用现在的流行语就是玻璃心。偏偏又追求完美，对细节很关注。如果做不到完美，甚至情愿放弃。这些性格上的问题让我在生活、工作中畏首畏尾，裹足不前。其实把自己关在门内，门外并没有其他人。没有勇气犯错，也失去了学习的机会。看了这本书我变得勇敢，逐渐走出头脑编织的牢笼，获得更多的自在、解脱。勇敢做自己，加油！
