前阵子公司说年会要表演节目，每个项目至少要表演四个节目，让我教同事们跳舞。于是我开始建群 确定人数，挑了我平时跳的一些舞蹈视频让她们选。
其他同事平时锻炼不多，也很少跳舞，积极性不太高。我示范跳了几段，民族舞，和爵士舞。民族舞动作舒缓，我觉得学起来不难。爵士舞 节奏感很强，很能带动现场气氛，比较活跃。
同事们又说民族舞没基础的跳的会很僵硬，动作难看。爵士舞动作太快了，动作太难，学不会。我…………
有的同事说要跳简单的才学的会，有的说跳“兔子舞”，有的说跳“广播体操”，有的说跳“广场舞”……众说纷纭，莫衷一是。
今天早上我给他们示范了去年最火的“巴拿马”，想教他们这个，动作我也都记得，只要他们耐心学 肯定教的会，他们还是觉得太难。
视频看来看去，最后还是确定学“卡路里”，这个舞蹈自然是今年最火的了，好看的舞蹈版本他们说动作还是太难了，于是选了一个非常简单的动作版本。
于是我边看视频边教他们，一节节动作分解，一个小时的样子动作就全部学完并教会她们了，虽然动作跳的还不规范。
中午我反复看了舞蹈视频，记下了节奏。下午3:00我还要去另一个项目和客户很重要的合同。赶在我走之前，教了半个小时，把音乐合上了。
接来下，反复练习，争取把动作做规范一下就好了。
对于27号的年会 就不用担心了。另外我自己在单独跳一个民族舞。自己再练练，问题不大。那就完美了！
那我是怎么会渐渐把舞蹈跳的相对这么好的呢？其实，我并非舞蹈专业出生，只是我个人的兴趣爱好，并坚持了好几年。
每天坚持运动打卡！为了上舞蹈课每天都在与时间赛跑[奋斗][奋斗]，下班后就争分夺秒，经常晚饭都来不及吃。
健身房就在我住的小区附近，之前项目也在附近，下班后，回家吃饭，再去健身房，每天时间刚刚好，也不用加班。
我们还建了一个群，每天在群里呼朋唤友一起去健身房，连寒风暴雪都没间断过，每天都能按时到舞蹈房。
自从我2018年9月份调到公司新项目去了之后，要再坚持上舞蹈课就非常困难，主要是时间太不允许了。但我还是想办法坚持着。
我每天自己开车上班，经常堵车，尤其是上班高峰期。不堵车的情况下，健身房距离上班的新项目大概25分钟左右的车程。
而且新项目有时候经常加班，下班时间也不固定。为了节省时间，我头一天晚上就把舞蹈服 、舞蹈鞋、洗簌用品全部打包好，第二天早上放车上 下班后再带到健身房。
快下班时我就把舞蹈服、运动鞋换好，这样就不用去到舞蹈房再换衣服了，节省时间。
然后打了卡飞奔似的发动车子，由于现在是冬天还要稍微热下车，有时时间不够，稍等热了下就走了。虽然赶时间，我还是尽量开的很稳。
每天晚上7:50的舞蹈课，我经常8:20左右才到，赶上半节课也是好的，我学的还挺快，所有动作也能消化。有时还是没赶上，课后再和小伙伴们一起练。
由于大部分时候都是剩下我们4个人每天在练，他们都叫我们F4，可惜简书上传不了视频，否则我把F4的舞蹈视频发出来，让大家看看我们的进步。哈哈……
每天晚上8:45下课，健身房是晚上10:00关门。我和小伙伴会课后练到9:30，冬天趁练了一身汗，会在健身房洗澡，在10:00前回家。
衣服和洗簌用品都是一道带过来了。这样就节省了回家洗澡的时间，回去了也不用担心洗澡冷，省得拖延，这样可以早点睡。
就这样，不管多忙 多累，时间多紧张，我都想尽办法坚持着，不耽误上班，也不耽误休息时间。
相信坚持的力量，做喜欢的事情，每天进步一点点，你也可以的！加油！耶耶耶 [跳跳][跳跳][调皮][调皮]
（既然上传不了视频，那我就附上朋友圈 部分打卡截图(*∩_∩*)）
