今天通勤路上，听到了一句话：你眼中别人的问题，可能是他自己的解决方案。
比如一个人明知道抽烟不健康但还是忍不住，因为这是他调节自己情绪压力的方法。前几天才从杭州回来，想到妈妈说的，他们总是在厕所待很长时间。很想跟她说，这可能是他们自己调节的方式，别再评判他们了。再想一想，也有可能这样的“抱怨”可能也是她自己对外沟通、排解自己苦闷情绪的一种方式。那么我自己，是不是也要更加共情、更加理解？
在杭州的时候，我跟朋友说，每个人真的要好好修自己（特别是母亲）。当时看到一个短视频，大概意思是，一位快乐的母亲，左右着整个家庭的氛围。
弟弟那里，日常氛围对我来说是紧张的。大概是因为家里有2个紧张的母亲。一个紧张着自己的女儿，一个紧张着他们的紧张。我想，他们应该也是有感觉的，只是很多事情要改变真的很难。所以我才说，每个人都要好好修自己。
为自己，为孩子，为家人。
最终其实都是为自己。
