今天是什么日子
起床：05:01
就寝：22:30
天气：武汉市 晴
心情：一般
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.完成声音基本功练习 2.完成日更写作和坚持行动家打卡 3.《道德经》一遍朗读
改进：固定时间完成日更写作
习惯养成：养成日更写作习惯
周目标·完成进度
看完李笑来《韭菜的自我修养》
学习·信息·阅读
《写作的一种生命修行》《韭菜的自我修养》《道德经》
健康·饮食·锻炼
以素食为主，眼保健操两组，深蹲30个，腹合撑30个
人际·家人·朋友
每天联系一位朋友
工作·思考
我从哪里来到那里去？
最美好的三件事
1.和自己相处的半个小时里
2.静下心来看看书的时候
3.看一篇好的文章，想把它多读一边
思考·创意·未来
生活得有希望
