早起以来听各种音频，终于找到适合提升自己的学习方法。赵智光博士的演讲给我很大的能量。
十大人生哲学每天读一遍。
Today is the best day of my life.
今天是我人生中最好的一天。
I am Rich,Healthy and Happy.
我是富裕、健康和开心的。
I am positively grateful for all that comes into my life.
我积极的感恩来到我生命里的一切。
If it is to be,it is up to me.
要成事，由我做起。
I take full responsibility for my life.
我的生命，我负全责。
I love myself at all times.
我时刻都会爱戴自己。
I am a Proactive Reponsible Leader.
我是积极主动、有责任感的领导者。
I live and work well with others.
我乐于在与他人生活和工作。
I am a loving,contributing and sharing person.
我有爱心，肯付出和分享。
I have a purpose in Life.
我的生命有意义。
昨晚和罗雪燕聊天后确认了一个事实：先完成再完美。
计划：
1、亲子关系。
早上让小的写数字7分钟,晚上讲故事7分钟。每天给孩子一个拥抱，说：我爱你，对不起，请原谅我，谢谢你。找出孩子的一个优点夸奖她。
2、个人提升
专业学习，早晚读一遍十大人生哲学，提升能量。每天学一个番茄钟插花课。
3、每周出去一次放松，6.10周二已经出去了。
