联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢同事，帮我修改信息，下午没去单位，领导让修改自己的信息，同事帮忙给修改了。
今天是高考第一天，谁曾想宸菲中午回来就哭，说没考好，下午不参加考试了，认为只是说说呢，不料她真的不去了，我准备好的照片也不用发了我讲什么呢，我怎么讲，用什么样的心态？打脸了。一下午宸菲都在说：咋办呀？咋办呀？我本来对这事儿也没报太大期望，不考就不考了，现在面对她的质问，真的有些顶不住了，就开始自责，怎么不提前问谁谁，怎么提前不把什么工作做好等等，没有后悔药，我后悔也晚了，宸菲后悔也晚了，而且后悔的事儿太多了。
心里想求助于其他老师，内在又有个声音，行不行？还是得靠自己，一直觉得自己可以带出来宸菲，我不知道自己是要面子，还是在证明自己，还是因为经济问题终止自己始终不愿意寻求帮助。熬吧，拥有解决问题的那天，有点欲哭无泪，又有些接纳得坦然与理直气壮，觉得这些都是该发生的，九九八十一难还有这一难没过呢。之前想象着大女儿结完婚宸菲考完试我就怎么怎么了………所有的都是想象，我能做的就是当下的开心。爱好现在的自己。我能做的已经是当下最好的了。
为自己点赞
感恩瑜伽朋友，提供信息，谢谢谢谢谢谢！
感恩这一天，让我与众不同，谢谢谢谢谢谢！
感恩医护人员做核酸，认真负责，谢谢谢谢谢谢！
感恩大姑姐的祝福，替宸菲收下了，谢谢谢谢谢谢！
感恩妹妹外甥大女儿的祝福，替宸菲收下了，谢谢谢谢谢谢！
感恩博瑞智老师的包容与理解，谢谢谢谢谢谢！
