“富养”的种子

1

今天在上学的路上可乐说:“妈咪,我要放学去打游戏机。”

我听了其实很忐忑,怎么最近老是想着打游戏?一轮自责,是不是我没有很好地陪伴?是不是上瘾了?是不是太放任了?

乱七八糟的思想流在我脑子里张扬地毫不留情地横冲直撞,凌乱如我,显然是无法正向地回应儿子。竖起了不再放任的高度警示牌:“你想去玩游戏机,嗯,我知道你每天都想玩。可是……(巴啦了一堆我不喜欢,我担心,我不可以再任凭这样了)”。听起来并不合适的交流。唉……

庆幸啊,及时雨来了,写作营今天的分享:富养是富养内在。 何为“富”,如何“富”,今天唐老师给我种下了种子。

我每次拒绝可乐的需求的时候都担心留下创伤,阻碍孩子的发展等等一系列焦虑的“我觉得如何这般糟糕”包围着我。

“养育男孩”一课后我在不间断地做功课,建设自己内在的功课。今天当唐老师把新的种子投进我心田的那一刻,觉察自动打开,回忆一幕幕相关的事件,那小心翼翼,犹豫不决的根还没挑尽。一想到拒绝,心里还是泛起一丝紧张,所有学到的知识“无条件养育”、“倾听”、“共情”、“表达我信息”充斥整个大脑,用哪个用哪个?不知所措!

或者有时候是多理论穿梭着脑子,自个儿乱起来,没有空间去思考,仅有的智慧被挤出体外,我的担忧把思考空间都堵满了。一旦这种模式出来就是硬邦邦的道理和没有逻辑的“专横”。

“发生什么不重要,重要的是如何正向地解读”,无疑是今天最好的强心针。“药”(课)不能停是我的切身体会,要巩固新建设的模式需要时间,长年累月的经历实践打地基,重复的提醒是为新模式逐步加建。

提醒很多时候是来自于唐老师的分享;有时候是伙伴的分享;有时候是自己从老师的分享中反思回顾,及时用文字记录自己的感受和事件。就像现在我在奋笔疾书把情绪流淌于文字与屏幕间,把事件重新描述,带动思想慢慢回流,腾出了足够的时间把本来不多的智慧唤回来。从而把“提醒”再次刻印在身体里,把从事件里践行出来的,无论有没有做好,过中的感悟,理出的经验通通植入自己的内心,使之巩固。或为下次做得更合适打下基石,或为这一刻的成长按下确认键。

早上的“游戏警报”,我重组了一次,放下评判和担忧去回应,把正向的思想传送给可乐,看见他的需求,表达我更丰富的“节目单”。我们可以模拟游戏真人版,在家里玩起来。用纸和笔也可以打游戏。用积木可以搭建游戏场景,把虚拟游戏立体地呈现在生活中,把“瘾”,引流到真实里。妈妈如水般具有创造力,我们是能通过不断学习丰富自己的内在去唤醒妈妈的创造力。同时也是找回一份自己的生命礼物,相通的。我们出生就有的创造力,只是在生活的长流中丢失了而已。

2

成长无止境,成长不可逆,是一直朝前的。尽管偶有停滞回落,我们是心存成长的意愿,且坚定信念,全宇宙都会成全我们。这就能解读为什么我每次有卡住的时候,都能得到老师们或者伙伴们的分享去觉察自己,撩动接下来的一系列重建自己的工程。

我深深的感慨,成长就是在重复中,在很多次的不稳定里觉察总结反思,与自己和解,迈向稳定。同时感谢不稳定带来的冲击,每次不稳定过后都是重新起步,走向更广阔的天地去探寻,探寻着下一个未知的自己,建设永不止步。

师傅领进门是多么的重要。在写作营里唐老师的分享每天都浇灌着我。

现今理论知识铺天盖地,度娘随便一搜经典的心理学理论,哲学段子要多少有多少。可是,有一些珍贵的能力,在成长旅程中我们能否习得,且不断去提升?如:理论落地的能力,正向理解这些理论知识的能力,从生活中的细节中能否感知到自己正体验着一次成长的机遇,觉察力感受力有没有跟上步伐?还是让这有可能引发觉察,思考理论落地的机会悄悄溜走,而我们依然懵然不知。

我心存感激,遇上了一个能帮助我习得这些能力的人。

3
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,258评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,335评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,225评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,126评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,140评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,098评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,018评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,857评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,298评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,518评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,400评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,993评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,638评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,661评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 因为对区块链很感兴趣,便留下来在一个区块链公司帮忙,待了一周,还是很有启发的 首先,18年真的是机构大规模入场的年...
    jac飞阅读 277评论 0 1
  • 001 正常人 相比较于动物星人和孤独星人,正常人感知到世界其实是很狭小的。TA们可以感知到丰富多彩的世界,却无力...
    筱筱宇下阅读 132评论 0 2
  • 事务用来保证程序原子性的一系列操作当开启事务后redis会将所有操作记录单不执行当执行exec时 将之前记录的操作...
    mashen阅读 306评论 0 0