如何判断问题归属？
心理学有个最简单的准则，谁痛苦，谁改变。这句话也适用于判断问题的归属。
假如孩子吃晚饭时常常很晚才来。
假如孩子打断你同朋友的讲话。
假如孩子把他的玩具洒落在客厅地板上。
假如孩子把音乐声开的很大。
等等等等
这些行为，如果你觉得影响了自己，那么这些问题是归属于父母的。
父母应该做些改变，来解决这些问题。父母可以直接改变、纠正孩子。可以尝试改变环境，也可以尝试改变自己（调节自己心态，适应这些行为）
我想，大家肯定觉得，第一种改变，纠正孩子的不良习惯或者行为，才是最正确的选择。
以上这些父母拥有的问题，就需要“面质技巧”，来实现改变。
面质技巧=如何说，孩子才肯听
面质技巧=请用非暴力沟通的几个要素来和孩子沟通：
1、观察：我看到……
2、感受：我觉得……
3、需要：我希望如何……
4、请求：我想你是否愿意……
在pet中，这种方式，被称为“我信息”，也就是谈话，通常是以“我”开头的。
当每句话，是以“你”开头，被称为“你信息”，这通常代表着指责、批评，对方下意识的反应就是抵触、拒绝、反抗等情绪，谈话变得难以进行。
