今日寒露。
寒露，是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露，是深秋的节令，干支历戌月的起始。寒露是一个反映气候变化特征的节气。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。
寒露以后，北方冷空气已有一定势力，中国大部分地区在冷高压控制之下，雨季结束。受冷高压的控制，昼暖夜凉，白天往往秋高气爽。从气候特点上看，寒露时节，南方秋意渐浓，气爽风凉，少雨干燥；北方广大地区已呈现冬天景象。寒露传统习俗主要有赏枫叶、吃芝麻、吃螃蟹、饮秋茶等。
寒露养生，关键在于润燥，避寒。建议早睡早起，节食少动，勿太辛劳，勿出大汗，衣可略薄，以让身体感受到寒凉秋气。静心独处，嘱意涌泉。如此可慢慢地把体内的金气调动起来，让人体与天地四时同步。
寒露在诗人笔下也是很美很富有诗意的。
“袅袅凉风动，凄凄寒露零”
“寒露今秋晚，朝看菊渐黄”
“解落三秋叶，能开二月花”
“人烟寒橘柚，秋色老梧桐”
“萧疏桐叶上，月白露初团”
“鸿雁几时到，江湖秋水多”
“荒城临古渡，落日满秋山”
“怀君属秋夜，散步咏凉天”
⋯⋯
寒露时节，秋水长天之间，沉淀着岁月的精华，繁华落尽见真淳。
生命本该如此，不管四季如何更替，人生如何悲欢离合，生命总有恒常的温暖和美丽。
拥秋入怀，清露濯心，人生才会少几分匆忙和浮躁，多一些从容与淡定。
寒露过后，景色虽美，天却渐寒，愿君珍重！
