今天是我找回本来的面目的日子

起床：6点起床

就寝：8：30

天气：晴多云

心情：不开心，悲伤

纪念日：4月7日让我觉得很糟糕，同时也让我的生命开始起航

任务清单

习惯养成：

1.每日打卡，一篇心得

2.时间管理，7天思维养成学习计划第三天完成12点之前完成。

周目标·完成进度

7天思维养成习惯，第三天完成

站桩30分

最近脾气急躁，说话声音大，不友好，掉在情绪里。管理好自己的情绪。写七时觉

  接纳自己是人生重要的功课

昨天上课，赶鸭子上架的感觉。只想去练习一下，梳理自己。结果很不满意，我不开心，想哭。那一刻我已经变成六神无主了。那不是我本来的样子，同时那也是我本来的样子。我一直不接纳我不好的状态，我一直在做别人眼中的自己，我在模仿别人。

    我本来的样子就是和自己在一起，和自己的内心去链接，然后和万物去链接，我喜欢沉默不语，我喜欢静静的沉思。我很享受这个过程。就是因为过去小的时候很多人说我不爱说话，老实。回想起来我觉得那是不好的评价，因为妈妈也不停的用这种方式评价我们，她经常说的口头禅就是我们家人都是老实疙瘩。我一直在充电，不停的学习，想成为能讲课的导师。我的目的都是改变自己过去的本来面目。这就是我这么努力的学习却达不到我的目标。因为我没有做自己，我否定了自己的本来样子，我缺失了另一半的自己。

    从今天开始，我接纳自己，我做回我自己。我爱我自己。这样我就回到自己的轨道上去了。

最美好的三件事

1.重新发现自己，发现自己不接纳自己。我拼命的努力是为了改变自己。其实我不需要改变自己，我只需要增加点什么就可以了。

2.我在床上用手机编辑，猫咪舒服的，惬意的睡在我的被子里。我不时地去抚摸它柔软的毛。

3.今天开始做自己，比成为更好的自己更有力量。

思考·创意·未来

今天开始，我选择寡语。我知道，我做自己，接纳自己本来的样子，我的智慧就会打开。