参考文献《美容教母90天肌肤大改造》
剽悍晨读感悟day017
看着俊男靓女精致的五官、嫩滑的肌肤，你是不是羡慕不已，幻想着自己哪天也能拥有沉鱼落雁闭月羞花的容颜。有人说了:"人家天生就这么好的皮肤，咱们普通人没法比" 真的是这样么？难道他们不需要护理和保养?其实不然，他们之所以拥有如此靓丽的肌肤正是由于长时间不间断的用心呵护。
"您好，您是什么肤质我帮你挑……""我是油性皮肤帮我挑一款针对这个肤质的护肤品……balabala" 相信这样的对话你也曾经用过吧，此时心里还在想:看我多专业每次都针对性的购买护肤品，对我皮肤多好啊。
先看看我们肤质一般分为代表健康的普通肌肤、"缺水少油"的干性肌肤、皮脂分泌旺盛的油性肌、二者兼具的混户肌和对刺激反应过度的敏感肌肤。并且我们的肤质不是一成不变的，它会随着季节、年龄、环境、习惯的改变而改变，你所谓的:"我是……皮肤"只是某个阶段的皮肤表现而已。
所以在购买护肤品之前一定对皮肤有正确的认知，否则在不清楚的情况下就胡乱购买护肤品，轻则花大价钱起不到任何作用，重则让本来没有那么敏感的皮肤被过度保护，反而变得脆弱敏感了。
那么知道自己是什么肤质之后接下来就教给你几个护理皮肤的小妙招:
001照镜子，当然不是看看自己萌萌哒的脸，而是有意识的观察同时检查三种情况：局部是否感到刺痒、皮肤是否松弛以及肌理是否粗糙。如果具备以上任意一点就必须要进行护理否则就可能变成"顽固肤质"。那么我们的大招就来了，请看第二点。
002"黄金美容术"具体方法就是早上用清水洗脸一分钟，贴补水面膜三分钟，之后取下补水面膜，按照顺序涂抹精华液、乳液和防晒霜，注意这里不是连续涂抹而是之间间隔三分钟。面膜相当于战士身上的铠甲而接下来的护肤品化妆品就相当于抵挡外来入侵者的武器，让他们近不了身。不要小看这个方法哦，坚持做会形成连锁反应，肌肤问题会得到解决，我们作者42岁使用这个方法，只用了三个月就让皮肤达到最佳状态。
还记得前面提到过的肌肤随着四季的变化而变化么？大家会想天哪，那我一年四季都要换化妆品了么？不必那么麻烦，现在就为大家介绍三个春季可以应对不同肤质都管用的三个小方法:
001不要过度清洁。我们皮肤是有自我保护功能的，也就是在你的皮肤由于换季保养不当而分泌过多油脂时，如果你对"清理"太过重视，总是认真洗脸的话，皮肤仍然会分泌出油脂保护皮肤反而会让毛孔不断扩张。所以我们要保持一颗平常心允许皮肤的自我保护机制的正常运行。
002一招搞定色斑问题。是不是期待已久了？我们有"三重祛斑面膜"帮你解决，首先把化妆棉浸泡在化妆水里，贴在色斑部位敷3分钟。然后取掉化妆棉，在其部位涂抹膏状美白面膜，并且贴上保鲜膜，持续5到30分钟。之后清洗干净，在色斑部位涂抹美白精华液，并且敷上一张化妆棉和保鲜膜，持续3分钟，这样美白成分就更容易进入皮肤深处，解决色斑问题。
003"肌肤断食"。大家都知道皮肤在换季是更容易水油分泌失衡。这时候做"水油断食"更容易帮助皮肤充分休息。方法很简单就是在一周时间内停用所有护肤品，只是使用简单的保湿乳液，配合清淡饮食和长时间日晒。就能让皮肤达到短暂的自我修复，之后再用美白防晒和抗衰老产品效果更好。
熟记以上这些方法善加运用，像养花一样养护你的肌肤，你会慢慢发现其实你本就拥有一张明星脸。
