看到一篇推文“你总是什么都不说，却又希望我懂”，讲很多人都不懂索取。这一点，跟我之前和高中同学在一起玩的一些感受是对应的。
那次发现，自己很多时候下意识地不会去表达自己的需要。像是“想要”、“想吃”这样的字眼，很少会从我的嘴里说出来。
好像潜意识里觉得，这就是贪吃、奢侈、贪玩、任性的表现。
已经记不得这种下意识是从什么时候开始形成的了。总之，已经很久了。
以前的以前，这种不懂索取常常被大人们夸奖为“懂事”，因为家庭经济条件不好，偶尔去集会或是到县城的超市，我和弟弟其实都很少吵着要买什么。
我即使有了什么想要的东西，也常常选择不说，或是各种暗示。弟弟有时会闹着买什么，这时候爸妈肯定会给我们一人一份，这点，倒是从小到大都是。
推文里说：
但我们想要一个东西的时候，我们常常会抢会打，会哭闹会示弱，唯独不会说：我想要。
现在恋爱里常出现的不直接表达，总是希望另一半能猜出自己的心思，恐怕也是这种“不会索取”现象的一种。
不会索取，不会开口去要，是很多人的习惯。
按照精神分析流派，还是会追溯到早期的互动模式：可能很多人就是这样，小时候向父母要爱要好吃的要关注，但是没有得到满足，经常性的失落，还会带来难过和委屈，久而久之，他们就不再开口了。
又或者是从小被教导要做一个牺牲奉献的人，他们告诉自己，“索取是贪婪的”，那怎么还好意思说我想要呢？
回想起我小时候，关于想要好吃的想要关注没有得到满足的事情，我已经记得不是很真切了，但我知道，有的。
昨晚和奶奶聊天，聊起小时候有一次，弟弟和我要什么东西未果，于是跟爸妈打小报告，结果就是爸妈要我撕开分一半给他。我不愿意，很生气，最后负气跑到了校园门口（那时候我们在学校住），蹲在那儿哭。
但是过了很久，没有一个人出来安慰我，出来找我。我甚至觉得，就算我被人拐跑了，或是离家出走了，他们可能都不知道。
但是前段时间和我妈提起这件事，他们早就忘了...
这应该可以算是一件没有得到关注的例子。其实那个年代，小孩子的心情和情绪，大人大多都不太放在心上，只是觉得小孩子一会儿就好了...
但其实，从那个时候，我已经不知道怎么开口索取了。只是自己蹲在角落里哭，等着被人发现，最后发现没有人，自己也不敢做出什么出格的事情，于是只能自己咀嚼消化。
其实，索取是一种积极的本能。你看，就连我家猫饿了，都会绕到我脚边缠着我不停喵喵叫。可是往往早年的遭遇，让我们不敢去做罢了。
其实也很矛盾，人之所以区别于其他动物，也是因为有自制力的吧。但常常因为这一份理智和自制，让我们有些压抑过头了。
里面也给了解决方法：
想要就直说，多试试就好了。
先找一个安全的对象，大胆、坚定、温和地去要。
安全的对象？——比方说好朋友、靠谱的长辈，又或者是你的爱人。他们内心稳定、对你善意而亲近，在满足不了你时，也可以温和拒绝并告知原因。他们会给你传递一种感觉：“你的索取，我会重视，也会回应。”
其实在我心中，这样的对象很少。
记得高中毕业，班主任说他要去西双版纳禅修，那时我心血来潮，竟问他要礼物。忘记他怎么答的了，只记得他应承了下来。我还补了一句，不用太破费之类的。
后来也有些没放在心上，但是也有隐隐的期待。大一的寒假去找他，他拿了一本佛教的入门书给我，好像是赠书——《你了解佛教吗？》。彩印，挺沉的。
想起高三快毕业的时候，他建议我大学里读读佛经，看看孙子兵法。我其实记下了，也看了一点点，发现看不太进去，就没再看了。
那次他给的那本书，我也看了个开头，就被搁置了。去年暑假心情不好，倒是又拿出来看了看，其实带着想要静心的目的。
还有一次是高三还是高二的寒假，大年三十大家都在抢红包。我发微信给他拜年，也是心血来潮找他要红包（现在回想起来还有点尴尬），他说微信没钱，把嫂子（师母）的微信号推给了我...然后拿到了红包哈哈哈。
这么想起来，可以说，我的一些索取，在老师这里大多得到了回应。包括一些求助。
其实，根据我对班主任不多的了解，他也是从原生家庭里挣脱出来的，我想，也会有一些类似的成长历程，十几二十岁的时候，也有我们身上的这许许多多的困扰，但是现在他已经成为了一个情绪稳定的人，成为一个安全的、可以被索取的对象。
按照以前看到的容纳情绪的盒子的概念，他的盒子已经扩容到可以容纳自己的了，并且还可以容纳身边人的情绪。
我想，未来的我，也要成为这样的人。我也可以的。
身边其他人的情绪，感觉还都不是说特别的稳定，最近我也常常自觉不自觉地会抽离出来去看待身边人的情绪。这样倒是也能看清几分大家的情绪出发点和真正的需求。
慢慢来吧。
反正就先去试试吧，当孔融特别想吃梨的时候，我的建议是别让了，就说一句“我想吃”，没啥大不了。
嗯，其实很多事情，都没啥大不了的。我们总是下意识地，记住以前碰壁的经验，把结果想象地有些严重，然后，就不敢伸出触角了。
回想起和大学的闺蜜在一起，常常是她有想做的事情，拉我或是我主动去陪她一起。我一方面，不懂索取，总是下意识地因为不想耽误她的时间而把她“推远”，另一方面，因为不够关注自己，所以常常没有自己想做的事情。
现在，我开始放平心态去寻求朋友们的帮助，在吃饭或是玩的时候，表达自己的喜好和需求。其实发现，有些话说出口并不难，有些事对方很容易就答应下来。
记得有一次暑假在家，我说想吃大虾。虾对于我们家来说，是挺奢侈的。我也是后来才觉得我喜欢吃虾，但因为比较贵，很少会说出来。
不过那次，我妈给了我100块钱，让我买了一斤多回来，吃得很过瘾。
我们总是以以前的经验来判断要不要行动，但是却忘了，我们已经长大了很多，懂得了很多，也逐渐具备了可以合理地进行索取和满足自己的能力。
试着去索取，会尝到甜头的。然后，慢慢就学会了。
