今天记录，体重91.2公斤
昨天写完准备减肥，今天上午就和孩子吃了德升面馆，儿子点了一份皮肚肉丝面，我点了一份三鲜面。减肥大忌：吃面。实在是罪过!但是孩子吃的很开心，他就喜欢这家面馆，很合他的胃口，我也就吃的很理所当然。以后不再吃面了，吃也就蹭蹭他剩下的吧，从早餐起就要开始控制！
吃完面的行程是带着孩子参加单位的工会旅游，去往号称全国最美乡村的沿湖村。身为扬州人，本来都不知道这个地点，的确很美，算是扬州市区最后一片净土。今天的天气正好很适合旅行，难得蔚蓝的天空，碧波荡漾的湖水，虽然冬季已经呈现凋零枯萎的绿化，但暖暖的阳光给这片土地带来了心旷神怡的舒适。对于我们来说，天天在办公室抓耳挠腮，绞尽脑汁疲于工作，难得有个外出的机会，便会好好享受这一刻的惬意，拍拍照，划划船，散散步，聊聊天，调侃着同事，逗笑了孩子，欢声笑语换来的是身心的放松。孩子依旧是老样子，他们不在乎去什么地方玩，只要有差不多年纪的小伙伴一起疯，一起闹，便是最快乐的事情，他们在，欢乐就在，因为现在的他们天生就带着屏蔽烦恼的结界，像天使般在阳光下奔跑，嬉笑打闹，他们也顺其自然地成为了今天最引人注目的景点。
中午的团餐还是很丰盛的，这里最有名的就是湖鲜及土菜，因此鸡鸭鱼肉虾这些当地本味一样不少，还有螃蟹、甲鱼、黄鳝当季最好的食材也纷纷上桌。哎，才减肥嘛，理所当然地没管住嘴，毕竟4个大人带4个孩子坐一桌，吃着12个人的菜，第一觉悟便是：“浪费是可耻的”，吃的时候很香，吃完又是一阵很后悔。当做最后一顿丰盛的午餐吧。照片是最后快吃完才拍的，有点惨不忍睹，大家忍受一下吧。
晚上琳姐过生日，她虽然是女性，但跟我是初中就一起玩耍的铁哥们了，如今相识了23年，两家人都是很好的关系。她过生日，请吃海底捞，我怎么能博她的面子呢？我怎么可以以减肥为借口吃的不香呢？照片我就不发了，为了保护隐私，但是你们可以想象得到，我再一次破功了！你们有没有一种感觉，有时候一当你要决心减肥，就开始有各种饭局，而且是推不掉的那种，减肥为什么难，就难在有那么多的绊脚石啊！
晚上吃完8点了，稍歇了一会，还是鼓起劲头，在跑步机上完成爬坡33分钟。现在一身汗，坐在电脑面前忙着更新今天的简书。庆幸自己今天锻炼了，虽然时间不够多，但是至少，我不会长肉太多，也至少我迈出了第一步。减肥就不从今天白天开始了，从今天晚上开始吧！
