站桩打卡第45天15分钟

今天的站桩是心里有了情绪开始站的,感觉到委屈,无力,胃开始发涨,想哭,开始打嗝,感觉肩胛骨很酸,就想让自己先停下来,不去勉强自己,慢一点也可以,心里感觉舒服多了,于是今天的站桩就站了15分钟。

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