计划又被打乱了。

十分沮丧。

不过今天看到一个观点，焦虑减少了很多。

计划中断≠不自律。

在大家眼中，自律应该是一天不落的执行计划。

但我们是人，是人就有紧急的事情或者身体不舒服，状态不好的时候。

除了极少数人排除万难坚持计划，大部分人是没有这个能力的。

例如，

普通人辛辛苦苦地坚持了7天，第8天因为一些事情没能坚持，马上产生了极其强烈的愧疚和自责，然后就放弃了。

但一个高手遇到这样的问题，会先坦然地面对现实，然后第二天继续行动起来。

从长远来看，断断续续的积累，远好过于短期冲刺式的坚持。

要想生动地理解这个概念，我们可以想，每坚持做一次，就相当于往家里搬了一块金砖，即使第二天你没做，前一天搬的金砖也不会跑掉。

看到这个我心里释然了。

仔细想想的确是这个道理。

每天完成任务般打卡，真正的收获不见得有多少。

有一段时间我陷入了打卡的魔咒，每天图囵吞枣似的过一遍内容，就马上打卡。

打卡之后绝不会再看一眼。至于掌握了多少，自己知道。

计划只是一种手段但绝不是一项必要的任务。积累远比连续重要。