昨晚的读书会本来很遗憾没办法参加，结果是网上聚餐，哈哈上着班带着耳机也能听到，虽然不能发言，收获也是满满，遇到这么一群爱学习的人，还有邱老师给我们引领，怎么这么幸运，怎么有种像学走路有人护航的感觉，非常的感恩遇见和邱老师的无私。
每次听课都会有不同的感触和收获，就像今晚樊老师的案例，就像我们平时遇到的事情，朋友间的聊天和陪伴，能够怎样帮助别人解决问题而不会让自己太累和掉进她的焦虑中，觉察自己的情绪，遇到不信任时的失望，都是我们常遇到而不知道怎么解决的事情，听了这节课，邱老师的建议让我们更加睿智面对和陪伴朋友。同时呢非常佩服樊老师的学习力，无时无刻不再琢磨提高自己，把每一次遇到都当做是提高，这是我需要学习的地方，生活即到场，无处不学习，要有一双发现问题的眼睛和怎么解决的思维。
