群友甲：
这个月的账单出来了。
计划：900元
实际支出：1551.12元
超支651.12元
这是生活费使用最少的一个月，人均517.04元。和预期差不多，比较满意。虽然超支了，但是比以前少了很多不必要的开销，也看清楚了自己很多非理性消费是哪些地方，可控不可控。
阳光大夫:
作为一个生活在城市里的家庭主妇。做到这个程度已经非常不容易了。
如果是一个人做起来就容易了。
通过这样的方式可以把自己的心收起来。
避免活的散乱
经过这一个月，你会发现自己的定力有多差。
很多时候你控制不了自己的行为。
其实这个开支可以减少的。
群友甲：
特别是经过点心铺子，馋猫会出来。
阳光大夫:
欲界的众生特点就是内心散乱。
我们要在生活中修定力。
这个事情看上去简单。但是定力不够的人是做不到的。
如果一个人自律的能力特别强，那么做什么事情都容易成功。
群友乙：
阳光大夫 您好！请问服用五苓散会对肾脏有很大的伤害吗？
阳光大夫：
五苓散通阳利水，普通人用多了当然伤肾。
喝水喝多了也会伤肾的。
阳光大夫：
现在很多人的一天过的就像一小时一样快。
原因是内心太散乱了。
我们要培养觉知
群友丙：
阳光大夫，过几天我公公立碑，我们要回去一趟。因为是长途这种情况，我想念满10000遍地藏圣号。请问您如果日常有念圣号的功课，这一万遍是需要除了日常的功课外专门念吗？
阳光大夫：
是要专门念的
