作为是一个自由职业者,我的大部分时间是在家里度过的。与常规的上班族相仿,我每天上班打卡的地方是我那不大的书桌。每天也会根据作息设定符合我的闹钟,刷牙洗脸换上舒服的居家服,省去通勤的时间我就可以投入工作之中。滴答滴的走钟声是唯一陪伴我一天的忠实伙伴,我不喜欢养猫或者小狗,总觉得自己没有那么多的感情可以投入到宠物身上。长久下来,感觉自己四周安静的出奇,外面那个灯光璀璨的城市站在阳台上望去,凝固成一幅不变的画卷。时间在这种每天辗转在书房,卧室和阳台的小圆圈里是流动的速度是很快的,直到有一天这个看似圆满的循环被一个叫清新冥想的APP课程所打破。
是我的一位朋友把打卡链接发给我的,他以前总是嘲笑我太宅了,生活单调需要拯救。被她嫌弃次数多了,连我自己也默许了这大概就是我的人设吧。出于对朋友的信任,我尝试着下载了这个紫色冒泡图标的APP, 开始了属于我的清新冥想之旅。
我之前觉得我的生活节奏安排是充分自由的,可以在精力充沛的时候奋笔疾书,累了倦了便埋头栽下。通过进行清新冥想课程的学习,我发现原来还有这么高级的移动课程内容。不同于传统的培训类课程,也区别于听书喜马拉雅之流,这个课程居然有板有眼的在教我去感受和体悟真正的冥想。这个也未免太为我量身打造了吧!我喜欢一个人的思考,喜欢安静的待在角落里看书,打字。现在多了一个叫清新冥想的小伙伴,他带着我这个门外汉努力的踮着脚窥探着冥想的世界。我觉得冥想是可以给人以能量的,他能让我们的注意力和精神力在不断的汇聚于一点,努力汇聚到一点的那一刻,无比专注毫无杂念。而正是这份专注给我感觉接下来要面对的任何事情,我都自信满满,斗志昂扬。自从参与了这门课程,我有点回不去之前老是习惯发呆的那个自己。因为我找到了替换发呆的更好方式。
我之前觉得我的生活是稍感孤独的。我没有固定的同事也不会有唇枪舌剑的辩论。加入清新冥想这个大家庭以后,班长组织的打卡群热闹非凡,总有小伙伴出人意料地在凌晨,在饭后,在厕所,在日落分享着属于新的一天的冥想收获。我感觉我找到了组织,我也想跟其他同学分享我的收获所得,在清新冥想课程里我们一起学习一起进步,好像回到了学生时代,这种感觉真好。
万物互联的时代,课程不再拘泥于形式,只要我们能从中收获的快乐和满足,那这就一定是对的。我想清新冥想这门课程会给你带来对的感觉。