梅森瓶比较特别，方便携带，玻璃的瓶子能够看到里面的食物的色彩。
当你自由让自己去做自己热爱的事情的时候，其实会产生高度的兴奋及充实感。这也会让你突然发现自己做某件事情的时候特别容易入迷。这就是你的突破点。也是你找到自己的生命蓝图，了解此生目的的一种方式。
我们成人也到了一个可以自己教育自己的年龄段。问自己两个问题，做这件事情的时候是否快乐，是否享受。如果这件事情不会带来任何名利和结果，光在事情的过程中你是否感觉天性的释放和自我实现的幸福。这件事情最终你要不要做，还要看，你做这件事情的事情，是否让你觉得活出了理想里自己本来应有的样子、充满尊严、自由、爱和活力，创造力以及正能量。
拥有梦想清单的人生
1 打破内心的框架，不再关注自己够不够好，而是关注自己分享的东西对别人有没有帮助。能否给他人提供资源、提供参照、给予勇气或者信心。琦琦说，其实并不是要等到自己足够大师级的人物的时候才去分享。而是正是因为不断的分享，自己才有机会成为更厉害的人。
2 打开心里关于分享的坎儿，你会发现，其实没有人在意你。每个人都只关注对于自己有帮助的东西。
3 在持续的学习，持续的分享，持续的帮助别人。就是零基础建立起自己人脉和资源的最好的方法。
如何通过自学快速进入陌生领域，并在该领域拥有一席之地？
有一个特别著名的20\80法则。每一个领域其实都是这样子的，它入门的时候80的基础知识，都是可以快速用20%左右的时间和精力迅速习得的。而每个领域最后那20%的金字塔顶端，可能终其一生的时间都无法说完全学会。但是我们每个人都可以用较短的时间，进行快速入门。
1 大量输入资源
2 有目的的模仿
模仿的难度一定是比自己现有水平高一点点的i+1模式。最好是那种你看着原本觉得难，但是解决一到两个核心技术后能瞬间突破的那种，在这样子学习的过程中，你会被自己get到新技能的那种喜悦淹没，因为学习本身就是人类进化历史中快乐的最主要来源之一。求知欲被满足，技能被赋予的那种快乐，其实被应试教育给几本磨平了，但是一旦你体会到了学习的快感，你会不断想要突破自己的上线，那么你看到的世界和获得的新资源，也会是你前所未有的。
3 强调在短时间内，高频率的输入和练习。（Q：中做自己感兴趣的事情时，前期能很投入，但是后面容易产生一些不好的情绪，可能会让自己放弃，有什么解决方法吗？）
激情其实很容易过去，如果你想要激情保鲜，一定要有奖励，那就是在较短时间内达到一些突破，这样子你就会有持续前进的动力和信心。
4 输出，用输出倒逼输入。
收获：
有梦想 有动力 有计划 有行动
微梦想清单继续坚持写下去
打破心里关于分享的坎 聚焦外看自己看他人
感谢企鹅妈妈Alice的分享，认识一个爱生活、喜欢美学的你，插画简直太美，心情太美好，已经成功爱上梅森瓶。
