反思九十天践行输出写简书

1、第一周践行

A、第一次确定了九十天践行的三个目标；

B、列出了三个A类事件执行大于三天；

C、一周践行收货这简书；

反思第一周践行，目标制定合理，三只青蛙制定合理，如果坚持执行，现在都已经到了收获的季节了！

2、第二周践行

A、完成随时记录到清单的习惯；

B、用一事专注表专注要事；

C、一周践行收获写简书；

反思第二周践行，我已经很久没有或者说早已经放弃了随时记录到清单的习惯了！也没有按照一事专注表专注要事！即使是两个很简单的行为和动作，只要不去行动，或者没有持续行动！是不会有收获的！

3、第三周践行

A、练习使用A4纸工作法；

B、1TODOS APP练习排程；

C、一周践行收货写简书；

反思第三周践行，A4纸工作法前前后后、断断续续使用了一周，也用1ToDoS进行了排程练习，但没有坚持使用！没有坚持执行！一套好的武功秘籍束之高阁！

4、第四周践行

A、写月度检视；

B、制定适合自己的健康生活方式；

C、一周践行收获写简书；

反思第四周践行，首先没有剖析自己，没有反思自己践行一个月以来所存在的不足，到底该如何改进？更没有制定出合理的适合自己的健康的生活方式！这给后期的践行埋下了深深的隐患！

5、第五周践行

A、深度学习1CalendarS的使用；

B、规划未来3个月的日历事件；

C、一周践行收获写简书；

反思第五周践行，是九十天践行以来最高能的一周，这周我担任作业委员，我和小组的大多数小伙伴都有交流，和王静老师、邹莉老师、米灵儿有深度的沟通，但反思，我的积极主动得益于以上三个小伙伴的那周给予我深度的帮助，我低效能被带动了，再加之作业委员的职责，让我在那周快速的奔跑了一周；

但从现在反思，我本质上还没有自发主动！

6、第六周践行

A、按照PNAS用1TodoS将90天目标转为为项目，并写出下一步；

B、练习易效能PNAS项目工作法表；

C、一周践行收获写简书；

反思第六周践行，第六周作业写的很认真，用心思考了，行动目标虽然还不够细，但方向已经没有问题了！简书写的达到了自己的最高水平！现在反思，遗憾的是没有落地执行！

7、第七周践行

A、完善1Todo中宗旨，愿景和长期目标和八大关注；

B、一周践行收获写简书；

反思第七周践行，第六周给自己列出了行动指南，没有执行，第七周的作业关于宗旨、愿景和使命，我写了，触到了灵魂，但没有到深处，践行就此放下！

8、第八周践行

反思第八周践行：开始敷衍了事；

9、第九周践行

反思第九周践行：沉浸在自己的情绪对抗中，自甘堕落，自暴自弃

10、第十周践行

反思第十周践行：意识到严重性，但心如大象四处狂奔，我法驾御，痛苦自责中

11、第十一践行

反思第十一周践行：没有掉队，就是奇迹！奇迹就是，C组小伙伴的不离不弃和鼓励！