原生家庭已被人说烂，有人说成年人要对自己负责，不该再将各种问题归咎于原生家庭。于是，好多人一看到别人说原生家庭，就要声讨，就要站在道德制高点，指责对方不该把责任推卸给父母，自己的人生要自己去走等等。
对自己负责确实没毛病，不过，如果当别人意识到原生家庭对自己的影响，想要改变人生轨迹想要突破的时候，那对这些内容的了解就是必不可少的。
了解原生家庭，不代表就要去指责父母，而是了解自己的问题所在，再找到对应的方法。父母一辈他们行为模式的问题也是受到上一代人的影响，而自己又无法突破。
而且，这也无关年龄，曾经一场线下课上，一位50多岁的阿姨，在深度剖析的时候，依然是泪流满面。
所以，内心受过伤的人，在疗愈自己的时候，也只是了解事情原委，也并没有对谁造成实际伤害，所以不必有心理负担。
为什么要说这些呢？当我们提到家庭、父母，大多都是和爱、幸福关联在一起。而当我们内心产生了负面感受，比如痛苦，或是不满，总会认为这是不应该的，这是自己的问题。
但其实，每个人所产生的所有感受，都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。
在家庭关系中，你要明白，那些负面感受、痛苦，并不是无中生有，我们不必为这些想法、念头感到自责或压抑。
我们那些灰暗的、一直以来难以被别人和自己所理解接纳、似乎根本无处安放的感受，其实就是来自我们的家庭，而且主要是来自我们与父母的关系。
还有，我们常常以为社会上中很多恶事陋习，是由于当事人想不清楚事情的前因后果所致。
但其实，造成这些问题的核心都是迁怒，是将对父母的不满迁怒于其他人。
我们的一生中，早期的很多经历，虽然没有明显的展现或记忆，但却印刻在我们的潜意识里，最后在某些特定场景下被激发出来，造成不可想象的后果。
比如，有的人对妻子暴躁愤怒，而他内心其实是对自己的妈妈抱有愤怒。再比如北京大兴灭门案中的李磊，也是因为迁怒。
那些不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。
所以，我们要明白，有些伤害是确实存在，要么继续延续上一辈的烙印，用他们的方式活你这一生，要么直面问题，自我突破。
