2024年第75天【2024年3月15日】，赞赏自己和家人第74天
今天你观察、赞赏自己和家人的优点了吗？
邀请你把过程记录下来，作为唤醒爱的催化剂，唤醒生命的内在动力！
每日赞赏从自己开始
赞赏自己第74天！
蕙芹，你今早的起床时间是【5:25】，你参加了今早的《爱与陪伴》共读，你写下了对家人的三点祝福：身体健康，平安喜乐，温馨和谐！今天共读方子老师《家庭会议》，知道了家庭会议应遵循的"六不"原则：不抱怨、不对立、不说谎、不虚伪、不恭维、不评判，以及家庭会议的“三个”好处：沟通顺畅、化解矛盾、带动子孙成长。
今天，你起床后先将先生蒸上准备给红薯带去单位当午餐的红薯，你从原来知顾学习常常忽略对先生的关心，变成了一个把家人需求放在第一位重大转变，你越来越懂得从细微处去关心先生了。
今天，是你重启冥想和床瑜珈的第3天，每个瑜珈体势计数保持200，相信你的坚持终将换来更好的精力更健康的身体。
今天，你和家人散步回来就进书房读了《道德经》1遍（年内累计85遍）、《教条示龙场诸生》1遍（年内累计40遍）。
你感到特别的开心、愉悦！
赞赏你是一个️自律精进，关爱家人的人。
赞赏先生第74天！
老杨，今天你到家就开始做饭，晚餐特别丰盛美味，晚餐后接着浇花水，晚上散步回来你立即按照我发给你的图片买了下水道疏通剂，稍事休息后拖地板，然后指导儿子叠12字书法作品纸，又给我和儿子修剪脚趾甲。
我感到很开心、幸福！
赞赏你是一个勤劳能干、行动敏捷、关心家人的人。
赞赏儿子第74天！
儿子，你今早起床后出门骑行了6.76km，回家练习了6张书法，下午要去书店前给妈妈来电告知你的行程，还说你就昨天忘记买洗衣液的事进行了反省，要做一个守信的人。
晚上你从书店骑车回来，还顺便买回一条烤鱼，晚餐饭后你照例收拾洗涤碗筷，散步回来又直接进书房练习书法。
我感到特别开心、温暖与幸福！
赞赏你是一个自律上进、懂得反思、勤劳能干、关爱父母好孩子。
爱自己，爱家人！
2024年3月15日
