心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。
有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
放下:对已有的东西不贪恋，对没有的东西不希求，对发生的事情不烦乱。放下需要智慧，拥有需要福报。
明日计划:
8:00至9:00起床、早餐
9:00至12:00写读后感、看书
12:00至13:00中餐
13:00至16:00做课件、上小班6
16:00至18:00打篮球
18:00至19:30约朋友聚餐
19:30至22:30看电视或樊登读书会
22:30至23:30写日志，睡觉
