生活里到处都是输入和输出。每天刷手机、看书、听别人说话，就是在输入新信息，像给大脑“充电”。这些内容可能是有趣的故事、实用的知识，也可能是琐碎的八卦。
光输入可不行，还得输出。输出就是把脑子里的东西表达出来，比如写日记记录想法，和朋友聊天分享观点，或者在工作中展示成果。通过输出，能检验自己是不是真的理解了学到的东西，也能让别人知道你的想法。
输入和输出得平衡。只输入不输出，知识就像堆在仓库里，时间久了会“生锈”；只输出不输入，很快就会“掏空”自己。想提升自己，就要多读书、多学习，也要勤表达、勤实践，让输入和输出形成一个良性循环，这样才能不断进步。
