幸福在哪里？人的一生都在追随幸福，幸福就在我们身边，就在我们日常劳作中。“地闲杂草多，人闲烦恼多”，人在忙忙碌碌中没有时间去思考其它无关联事，只...

不要把“我”看得太大，不论身处何位，不要高估自己。身处高位时，要把别人当人。身处卑微时，要把自己当人，不卑不亢，以平常心接纳一切。不以物喜，不以...

缓解焦虑抑郁最有效的方法就是说出“关我屁事”和“关你屁事”。人们常常为已发生的“小事”和预测未发生事而惶恐不安，这种思维反刍左右情绪。 在这互联...

趁着黎明朦胧署光，我在寒风奔跑起来，初跑时有一丝丝寒意，由于气温低，路上行人车辆稀少，每天晨跑总有那么几个人，不愄严寒拿着扫把准时准点打扫地面，...

2024年已接近尾声，在这一年里我又收获什么呢？年前计划失效，由于孩子身体原因，一切计划都在变，我们有时计划赶不上变化。 在这一年里过得不太顺利...

孩子犯了错误，家长如何批评孩子才是正确的 1、避一避 一方面的原因是给孩子一个反思的空间，另一方面的原因是防止因为冲动而言语过激，使孩子受到伤害...

今天聊聊跑步这个话题，早上天空斜风细雨，我打着雨伞漫步于公园林间小道，路上行人稀少，偶见一两位散步的老人，也有冒雨跑步三三两两中年人。他们在风里...

抱怨 强者遇事先反省自己，从自身上找原因来解决问题。弱者遇事先抱怨，从不反思自己。这就是强弱差别。 常常抱怨的人，推荐责任，怨天忧人，不是环境不...